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moka*🍮🐥

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♥♥♥アイシテルヨー!!♥♥♥


#コメントでハートマーク募集
#愛に満ち溢れた投稿にしたい
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コメント

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1 GRAVITY

  / ̄\/ ̄\  |〔 LOVE 〕 |_  |\ L/L) / |/| / \( ^Д^) //  | | ̄ ̄ UU ̄ ̄| / |_____  |/   ノU^U

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Rちゃん🥜

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♡ (\(\ ( • •)♡ ┏━∪∪━━━━┓ ♡ 愛してるょ*.。♡ ┗━━━━━━━┛

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しのみー°🚗🥜

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∧_∧ トドケ-♡ (。・ω・。)つ━☆・*。 ⊂   ノ    ・゜  しーJ   °。+ * 。          .・゜          ゜。゚゚・。・゚゚。           ゚。  。゚            ゚・。・゚ 🤤

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ななし🐻‍❄️

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∩―――――∩ || ヘ_ヘヘ_ヘ♡| ||(๑-ω-)ω-๑)ギュッ |ノ^⌒⌒`⊂⌒⌒ \ ( ノ  ⌒   ⌒\ \  || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||   \,ノ||―――――||

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GoGo全裸騒動

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すげぇ!そしてコメ欄もすげえ!!!

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️‎あや.*˚

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丸ごと新玉ねぎスープ🧅完成𓂃❅*°

今年も新玉の季節来ましたよー

ホットクックでトロトロに[ハート]
玉ねぎの優しい甘みに癒されます[照れる][ハート]

あとは和風ハンバーグとサラダで
いただきまーす~🍚🥢

🧅玉ねぎの栄養🧅
血液サラサラ効果✨抗酸化作用✨
腸内環境を整える✨

身体の中からキレイになろう

#GRAVITY料理部 #おうちごはん
#ホットクック #飯テロ #野菜スペシャリスト
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群青

群青

自分の心が狭いなぁ…。

バイト先のママさんがご主人を除く家族みな(ママと小さい子3人)インフルエンザ感染。

ご主人以外インフルエンザに罹ってしまうあたり、ご主人は勤め先で予防接種ができたからして、ほかの家族は予防接種しなかったんじゃね?と勘繰ってしまう。

いや、予防接種しても罹る時は罹るけどさ。
そういや、マスクの規制緩和されて即、マスクを外したのも彼女だった。

ちゃんと予防しないからでは?と私は思っているが、他の人はめっちゃ心配している。

私には優しさが足りないんだな
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🍫🌿さとまん

🍫🌿さとまん

ただいま[笑う]
本日も無事に帰宅也♬
#Gravity挨拶運動 #今日も無事だよ
「すみっこぐらし」だっけ?🤔
うちにも居たよ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][ハート]
いったい何をしてるんだか…[冷や汗]
さあ、可愛い子供達の為にサクサク御世話スタートしますよ〜[大笑い]
#ニャンだこれワンだふるライフ #親バカ
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まさあき

まさあき

身長188でヒョロいのって
恋愛対象になりにくいのかな??

声低いから威圧感あるとかなのかな
#恋愛相談
恋愛の星恋愛の星
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

今夜のトークルームに来てくださった皆様ありがとうございました。

【予告】次回は明日の18:10あたりから「境界性パーソナリティー障害と自閉症スペクトラム 」をテーマに語らいます。


今回は「遅刻する人が知っておくと良いこと」について語らいました。

〇遅刻する人のパターン
たいていの人はいざという時、遅刻しないのにふだんは
・遅刻する理由がわからない
・ギリギリを攻める
・遅刻しないようにしているのにダラダラ
→ 「なんでいつも遅刻するのか!?」と責められる

〇原因
・同時に複数の作業をしている
・優先順位をまちがえている
・到着(職場)先の雰囲気

〇解決法

①プリマックの法則

やらねばならないこと → やりたくなること

②シングルタスクをつなげていく

1つのことに集中して1つずつ片付ける

③生活をデザインする
・生理的に、午後になるほど思考や効率は落ちる
・寝不足・食べすぎはパフォーマンスを落とす
・ムダな時間を使って趣味をこなす
・コンテンツは仕事でないなら無理に作らない
→ ルーティーンに。

例)起床→ちょっと家事→筋トレ→出勤→仕事→入浴→ルーム→夕飯→単純作業→ダラダラ→寝る

※ 個人的にカウンセリングは午前中の方が話が入りやすい感じ

④手間を簡素にする

⑤環境の刺激を減らしておく
→ 気が散るものは遠ざける


◯遅刻されたら…

反省してもらうだけでなく、一緒に実行可能な作戦が練れると最高です。


遅刻ネタは盛り上がりますね。
遅刻はしてもされてもイヤなものですしね…😓

#音声ルーム #心理学 #遅刻
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ゆきんこ

ゆきんこ

久々に新人やって思うのは、
研修も参加できず4月から入り、
右も左もわからず、かつ、色んな人が色々教えてくれるから覚えきれない
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『  』

『  』

はぁ、、、はぁ、、、この黒い輝き、、、黄金の文字、、、カッコよくて興奮するぜぇ、、!!

ついに手に入れたぞ最強の参考書を!!!

黄色チャート1Aの倍の厚みあるんだけど[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
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もみ

もみ

気になる人は私の事可愛いって沢山言ってくれたし手も繋いだくれた、「夏は一緒に花火見ようね!浴衣姿見るの楽しみだな!」って言った、一緒に行きたいところがありすぎて困っちゃうって笑ってた、一緒に海を見に行く約束もした、でもホテルに2回行った、私が「こういうだけの関係にはなりたくないし私はあなたのことちょっと気になっちゃってるんだけど私の事どんな感じに思ってる?」って言ったらずっとごめんねって言われた、会うの控えようかって言われた、でもお互い友達として仲良くしようってなって今週の土曜海に行くことにはなった、なんだこれは、
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ニカ🎤

ニカ🎤

前に投稿したけど運動して無さすぎてスタミナなくなって歌に影響出てきたレベルだったから最近は凄い頑張って家トレしてる。
やっぱりある程度運動続けると例え1〜2週間とかでも歌う時に声が出やすくなるからほんまに運動大事。
(別に太ってきたとか気にしてなかったよ????????そういうことじゃないよ?????)
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やわ

やわ

最近惚気けてますがあれです
幸せがすぎる時ほど色々と危ないと思ってるので
惚気れるうちに惚気とこってやつです。

お目汚しになるとは思いますが、暖かい目で見てやってくださいな(👍˙-˙ )👍

クソほど癒し貰ってるので今メンタル最強
まじ何でも来い状態です。

多分事故っても平気な程度にはメンタルぶち上がってる
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