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ヒサ
インクラインベンチ65
デッドリフト85(さらに足された気がする...)
ダンベルフライ15
ガチの方々から見たらまだまだショボショボやけど確実に前回より強くなってる！
他人には憧れるけどあくまで昨日の自分より強く！をモットーに頑張るぞ🔥
皆様お疲れ様です！🍺
#筋トレ #トレーニング #GRAVITY筋トレ部 #パーソナルトレーニング
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トレーニングお疲れ様です。 あのねどんなことでも言えることなんですが、人と比べるのではなく、ライバルは自分なので、昨日の自分より強くなっていたらそれで良いと思います。
🍓miki🍓
おつトレ！！マッチョ！！
⭐
ヒサさん♪お疲れ様でした💪 昨日の自分より強く！比べるのは過去の自分…素敵な考え方をありがとうございます😌つい他人と比較しちゃうので実行出来るようにしたいです！