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空色
今日のお昼ごはん
◆しらたき、豆腐、おからパウダー入りハンバーグの梅おろし乗せ
◆ケールのソテー
◆大根、バジル、カニかまのサラダ
◆酢玉ねぎ
◆トマト
◆レンチンカボチャ
◆ズッキーニソテー
◆さつまいものポタージュ
重増しカロリー減な、しらたきバーグ。
生地が柔らかくなりやすいので、おからパウダーで調節するといい感じにまとまる。
あとはゼットンの口から吐く一兆度の火の玉で焼きましょう🔥
ゼットンの目は地球の中までのぞけるんだって！素敵だわ♥️
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コメント
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たかま
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裕稀
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ねごっ
本日（９月６日土曜日）21時、行雲流水４周年祝賀会です。
F2エルビア、べリア村、トラナン鍛冶屋の東どなり屋根が会場です。
演奏参加も自由ですので、たくさんのご祝儀…じゃなかった、ご来場をお待ちしています☺️
#黒い砂漠PC
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白魚京
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©ささ
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うずり
大阪万博行ってきまーす♪^ ^
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猫野郎
ゼットンの火球は温度調節可能だったのでしょうか❓🤔
ナッシュ
👏👏👏👏👏
✨🇹🇭サイフォン🇹🇭✨
ウルトラマン懐かしいね⭐️
きずあり
一兆度は流石に料理には不向きだと思います[泣き笑い]
おっ3
初めて聞いたかも。 しらたきハンバーグ。 しかもゼットンの炎でやいてるやつ！！