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食欲の星
43647人が搭乗中
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴
①可能であればイベントに参加してください✨
みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨
②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨
押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊
③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆♀️
みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨
よろしくお願いします🙆♀️✨
摂食障害の星
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無期限報告の星
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無期限報告して自分の運を自慢しよ！！
限界大学生の星
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イキんな‼️ここで出会うな‼️雰囲気載せるな‼️目指すはフル単えいえいおー‼️
食いしん坊の星
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食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
美味しいものをどんどん共有してね♪
かわいい食べ物の星
414人が搭乗中
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🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
誰でも参加可能🙆♀️見る専可能🙆♀️
男性でも、女性でも👨👩
可愛いお菓子とか
ごはん、料理
ケーキなど、市販のものでも
手作りのものでも見かけたら
載せたり共有する星( ͜🍏 ･ω･) ͜🍏
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
食器好きの星の星
306人が搭乗中
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お気に入りの食器、思い出の食器、こだわりの食器を投稿しませんか。
カップやお皿だけでなく、カトラリーやお箸、コースター、箸置き、お弁当箱などのコレクションも大歓迎！
飲食店で働く人達の星
306人が搭乗中
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「飲食業界」に携わってる方ならオールジャンルOK👌
居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔
チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩🍳🧑🍳👨🍳
業種問わず‼️雇用形態問わず‼️
この業界ならではの嬉しさ！楽しさ！悩み！葛藤！
なんでも語りましょう🎵
通信制高校・大学の星
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通信制高校・大学在学中の方、興味がある方や卒業者もぜひぜひ、ご参加ください .ᐟ 気軽につぶやきOKです .ᐟ.ᐟ ✌️
3DCG制作の星
165人が搭乗中
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人気
ノブ
結果、1.5キロ痩せた。[びっくり]
12
ぽん
和食飽きた!!糖質制限食に移行!!
栄養素計算してみたらすごい いろいろと
あと急な糖質抜きで頭痛い〜😵💫2日ぐらいはガマンだ〜
ダイエットの星
7
しおりさん
2時間立ったままで晩御飯と作り置き。
ピーマンの肉詰め
ビリヤニのドリア
肉巻き
豚の生姜焼き
〈晩御飯〉
鶏の唐揚げ
サラダ
十六穀米チャーハン
741kcal 糖質 65.3g
汗だくやん💦
#おうちごはん #夜ご飯 #糖質制限 #食べることができる幸せ
ダイエットの星15しおりさん
自分で作ったのに美味しい♥️✨
お腹すいてからしか食べない約束なので
出来たてのご飯の美味しいこと( •̀ᴗ•́ ) ̖́
【晩御飯】
十六穀米芋ごはん
ひき肉のオムレツ
鰯のつみれスープ
白菜の浅漬け
643kcal 糖質 66.5g
#夜ご飯 #おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #食べることができる幸せ
ダイエットの星25
かな
2月スタート
150cm、46kg
3月現在
42.5kgまできた！！！
目指せ40kg🥺
頑張って下腹部と太もも痩せたい！
週5でジム＆自宅で筋トレとストレッチ＆糖質制限！！
食事制限はゆるゆる
朝は忙しいので、ヨーグルト➕糖質オフグラノーラ➕バナナ➕きなこ➕はちみつ(結構食べてる笑)
保育士なので昼は給食…
ご飯は超少なめ(炭水化物)にして、おかずも芋類
の時は少なめ…
夜は、日によって
①サラダ➕味噌汁
②サラダ➕糖質なしの主菜➕味噌汁
頑張ろ🔥
#ダイエット
215しおりさん
昨日の残りですがビリヤニです。
おかずは帰りにセブンで買ってきました😅
ビリヤニの時はおかずに困るのよね🙄
なにか低糖質高タンパクで
合うものはないかしら？
かつ、時短で。
いつも夕方くらいから
晩御飯の献立に悩みます🤔💭
ビリヤニ
きたあかりコロッケ
鶏の唐揚げ
レタスサラダ
793kcal 糖質 76.2g
#おうちごはん #夜ご飯 #ダイエット #糖質制限 #食べることができる幸せ
ダイエットの星17
小雀常悟朗
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シン･スガワラ
食欲の星
さむう
質問募集中！
私に質問してくださいね。
こうこう⭐︎
#今日の1枚 #食欲の星
第１回 甘党vs辛党vs塩党
参加
食欲の星
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マヒナのフルーリー食べれなかったの残念
ひろ
質問募集中！
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ﾘｰ
美味し〜〜‼️‼️‼️
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おすすめのクリエーター
しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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シン･スガワラ
川崎市溝の口(けんかわさきしみぞのくち)生まれで同武蔵小杉(むさしこすぎ)育ちで横浜市鶴見区(よこはましつるみく)在住の神奈川人
浜っ子の常識全く知らなくて川崎っ子の常識にはめちゃくちゃ詳しい高卒ニート
働く事とそれに関係する事は個人的に向いてないって思ってる
よろしく！
好きな物事:バス、電車、音楽、お出掛け
みんなよろしく！
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ﾘｰ
ウサギと人間育ててます
生物の中で1番ワニが好きです
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NaHCO₃
ネガティブなこといっぱい吐き出すので不快だったらブロックしてください🙇♀️
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ノブ
社会人です。
20歳以上推奨
仕事の息抜きでグラビティやってます。
基本は、タスク部屋で放置です。
初めましての方には、年齢、名前やラインや他のSNSなどの個人情報はあまり教えない主義なので、よろしくです。
最近、ロマンス詐欺？他サービスへの誘導業者多いのですよ。すいません。^ ^
仲良くなったら教えるかもです。
人の出会いは大事にしたいけどね。
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