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空色

空色

#GRAVITY料理部 #料理 #ダイエット #おうちごはん #糖質制限

今日のお昼ごはん
◆野菜ポタージュ(冷凍枝豆、人参、タマネギ)
◆サラダ(トマト、酢タマネギ、蒸し大豆のせ)
◆大根葉のゴマ合え
◆ヤムニョムチキン
◆ハスのきんぴら
◆焼き芋

今日のデザート
◆ヨーグルト、ゆずソースとキウイのせ

今朝届いたソイ&スープブレンダーで早速作ってみた❗

野菜(冷凍枝豆、人参、タマネギ)150g
牛乳 200ml
コンソメ 小さじ3/4
塩こしょう 少々

ブレンダーに全部入れスイッチON!30分で完成!あまりの美味しさに全部飲んでしまいました(笑)❗
さぁ、明日は何スープにしようかな🎵

毎日の楽しみが増えました♥️

午後も穏やかな時間がみなさまを包みますように[大笑い][ハート]
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コメント

♨️♨️♨️湯ぅぅう♨️♨️♨️

♨️♨️♨️湯ぅぅう♨️♨️♨️

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ソイ&スープブレンダーは私もすごく気になってます!自動加熱式ですか?使い心地はどうでしょうか?

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空色
空色
はい!自動加熱式です。ほったらかしで出来上がり、滑らかなポタージュが30分‼️とっても美味しかったです😆🎵🎵豆乳も作ってみたいので、またレポートしますね🍀
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はーちゃん

はーちゃん

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全部美味しそう! ヨーグルトのは真似っこさせてください☺️

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空色
空色
ありがとうございます‼️ヨーグルトにちょいたしするとデザート感アップで嬉しいですよね❤️
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R&G

R&G

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素敵なランチですね😃

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空色
空色
今日もしっかり食べました🎵
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南

︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎かかと落とし体操
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎モップかけ
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ウォーキング

完了!
娘の会社に送る書類を手伝い。ネットで一括送信なんだけど、PDFやJPGに変換して送らなきゃダメで、親も子も操作苦手だったら大変だな…と思いつつ済ませました。
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とみお

とみお

#あーやとーく
あやめんとみくちゃんとディズニー行ったんだよね良かったね
今日からアンダラ神奈川公演だね
明日は蓮加ちゃんの写真集発売だね
まおちゃんの写真集もだね
楽しみだね
スタ誕はソロ歌唱だね
今日は早く寝るから
明日フールで見るね
彩ちゃん明日も頑張ろうね
あやすみ☺️
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総長(車

総長(車

若い頃ホンダ系の物流会社で品質関係のお仕事していたんだけどさ。
その頃に8耐かなんか別のイベントかに輸送するってんでM1が運ばれてきたんよ。でまあガチのmotogpの車両だから当然だけど輸送時に破損させたりした場合を考慮して保険入るわけよ。その額1億円な。
バイクのレース車両でそれだ
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いな (

いな (

Xマッチで味方の周りを塗ってあげるのってパワー上がらないですか??
シャーカー使うと毎回塗りポイント圧倒的1位で、それも塗りを意識してるわけじゃなくて最低限塗らないといけないところを塗ってるんだけど、こーゆう試合って絶対負けるから、塗らずにキルするべきなんかな
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ごま😈

ごま😈

警察学校組だね…ヒロはカワイイよね…あむぴに次いで好きだよ…
推しキャラはいつも個性>ビジュアルで決まってしまうのでビジュアルだけで考えたら断然ヒロの方が好きだし本当(?)は切れ長のツリ目気味が好きなので!!
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かごめ

かごめ

○月×日
「レオンのクエストにチャラ王選ぶも大ハズレ。性格が違いすぎるからか…?」

「ヘンリーくんのクエストにディーノくん選んだがまたも失敗。基準がわからん」

「赤クエスト一つ出るまではやりたい!と色んなクエストやりすぎた」
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独り部

独り部

選挙が恐ろしと思ったら民主主義は崩壊だ!
パワハラ、贈賄強要、そもそもそんな話題が出る人が適正なのか?
犯罪者が当選する国もある
テロともとられる誘導をした人が
当選する国もある
一体どこを見ているか?
結局自分、自国の事しか見えないのではないだろうか?
世界平和とは自分の平和なのか?
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べしべ

べしべ

かわ…エ?????????かわいい…
かわいい、かわいッッ可愛いッッッッッッッッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
か゛ん゛わ゛い゛い゛ぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ犬飼憂人ォォォォォォォォォォォォォォォォ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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おボロ

おボロ

かと言って幹也を二軍漬けさせてまで一軍に置きたい内野手が居るかだよな
内野の便利屋なら山本泰寛が居るし板山も出来るから困りはしないけど他誰置くのかって話になるしな
そう考えると幹也も競争枠に入れた方が良いし幹也の状態が良いなら1B石川昂弥3B福永でええと思う
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たくゆ

たくゆ

もらった大根1本
先週生協で届いた大根1本
冷蔵庫に1/3本残ってた大根

大根ありすぎ(笑)
1本分は豚肉と煮物にしたのと、大根餅にして消費できました。
大根餅、なかなかいい感じ。
大根づくしの夕飯、たくさん食べても胃もたれしなーい(笑)
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