1週間のダイエット記録！毎晩のヘルシーメニューとウォーキング成果報告｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

グミ

2022/12/20

最近載せてなかった晩御飯達♡

ダイエットはなんとか1週間を迎えております(*^^*)
ほぼ毎日1時間から1時間半のウォーキング、筋トレと燃焼ダンスを気分で30分から2時間。
YouTube先生やから喋ってはるとこあったり検索したりしてるから長い時間なだけで、やってるのはそんな長くない笑

今まではめちゃくちゃ不健康な生活してたのに、今は動かないと気持ち悪くなった⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⋆
でも明日は飲みに行くー♡
せめて歩こう笑
#おうちご飯
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#ダイエット中

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みんと🐞GIOGIO

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どれも美味しそう(´,,•﹃•,,｀) 運動するならしっかり食べないとですね👍

2022/12/20 返信

グミ

ありがとうございます(๑•̀ㅂ•́)و✧ ちゃんと食べて、運動して、健康的に痩せたいです(๑′ᴗ‵๑)

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みんと🐞GIOGIO

@グミ：スタイル良くなる感じのですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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グミ

@みんと🐞GIOGIO ：とりあえず脂肪を落とさなければ！！です(๑•̀ㅂ•́)و✧ スクワット、腹筋、二の腕、全身、顔をいつもやっております(๑′ᴗ‵๑)

1

——さらに返信を表示(2）

おいも

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めっっちゃ美味しそうです🤤💓 たべたーーーい！笑

2022/12/20 返信

グミ

ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⋆*料理楽しいです♡

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たきぃ

ありがとうございます！吟味します

RE:Rise Ve

茨城空港から行けばええんかな #終末ツーリング

中川俊

明日は休み　十二月の半ばまでもう休みはない

今夜は酔いつぶれるまで飲む

たまし

まず、明日早起きできるように祈ります

襟。

またこの再現聞くと思ってないｗｗｗ
#SixTONESANN

孤独ち

どうしてこんなに毎日嫌な思いしながら生きなきゃならないんだ

むいむ

まんじゅうは必須じゃあないので、ワイプ表示で行きましょうよ小窓ワイプ……! 大量な一覧になると達成感すごそう……(小並感)

影ぼの

なかった命を2回経験しました。

きいろ

再現の再現wwwwwww
#SixTONESANN

みるく

再現ほんと大好きwwwww

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