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みー
新年度、電車人が多い気がしますね🚃
学生も新社会人も頑張っている頃なのでしょうか🤗
お昼に食堂でカレーを食べまして…🍛
メンチカツも付けちゃったので、
夜は白ごはん抜きにしました😌
冷蔵庫の中身を色々と盛り付けたプレートと、
山芋のチーズ焼き🧀✨
山芋5mmくらいにスライスして、
塩胡椒にチーズかけてトースターへ。
ついでに賞味期限過ぎてたのさつま揚げも一緒にトースターに忍ばせて…笑
その間に野菜洗って、パプリカ切って、カニカマ割く！ゆで卵は時間おきすぎて固茹でになっちゃった〜🫠
帰ってきてからパパッと作ったけど、
色々食べられてご飯なくてもボリューム満点ご飯になりました😋
#自炊 #GRAVITY料理部 #晩ごはん #おうちご飯
#IKKOさんおすすめキムチ買ってみた
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ミジンコレーベル
#おうち時間 #在宅勤務 #おうちご飯 #猫のいる生活 #飯テロ ⁉️
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ミニ
GRAVITY日記おはようございます☀
昨日の雨も止んで、穏やかな朝です☁️
昨日はsmall kくんとまるまる半日過ごしました。
12時間勤務は、働きすぎだ〜（笑）
おやつを食べて、お昼を食べて、アンパンマンを観て、歌をうたって、お昼寝をして💤
「なんで〜？」
「これは〜？」
が口癖で、真面目に答えてるうちに声が枯れてしまいました（笑）
雨の日はこんな1日もなかなかいいなぁと思えまし
た。
お昼寝中になんとか持たせる差し入れも完了😊
眠れない夜が続くと、心が壊れてしまいそうになるけれど、そんな時は、支えてくれる人の穏やかな表情や優しい言葉を思い浮かべる。
そして
「大丈夫．大丈夫」
と、みぞおちを撫でながら、おまじない。
不思議と気持ちが落ち着いてくる。
今日は木曜日。
本当に一週間があっという間に過ぎていく。
眠れない日があっても、誰かの優しい表情を思い浮かべて、誰かの優しい言葉を思い出して、それが穏やかな朝に繋がりますように。
自分の周りが優しさで包まれた一日になりますように。
🌟バトンを受け取った最後の球根。
スノーフレーク一輪だけ開花です🌸
そして庭に咲いたレンギョウ？
🌟散歩で見つけた桜🌸
🌟今日のお弁当🍱
🌟昨日の夕食。時短で岐阜タンメン🎵羽が付きすぎた餃子🥟（笑）
大切な人へ
52173ミニ
GRAVITY日記2度目のおはようございます☀
今日もきっと良い天気です☀️
🌟公園のジュウガツザクラ🌸
🌟昨日の夕食はカレー
34169ミニ
GRAVITY日記おはようございます☀
お弁当作りの無いゆっくりめの朝です。
昨日は曇り空から、少しだけお日様が顔を出してくれたので、急いで家事を済ませて、公園のジュウガツザクラに会いに猛ダッシュ💨
そしてジムへ。
もういろんな花が咲き出して、たくさんの春に出会えました☘️
2回目の花を咲かせてくれたジュウガツザクラ🌸
グラ友さんが会いたがっていた花。
そして旅先で、偶然会えたと、感激して写真を送ってくれたことを思い出します🌸
ジュウガツザクラ、2度目の花が咲きましたよ〜🌸
って、空に向かって伝えました。
きっと空から笑顔でみているかなぁ。
人が青空をみあげるのは、きっと何があっても、上を向けるため。
私が、今まで出会った人たち、これから出会うであろう人たち。そしてもう2度と会えない人たち。
どんな人との出会いも必然というのなら、その機会に感謝して、たくさん学ぼう、たくさん心に刻もう、時には反面教師にもしよう。
そして、楽しかったこと、嬉しかったことだけを心に残しておこう。
そんなことを思いました。
今日は金曜日。
80億を超える人口を思えば、その中で出会える人はまさに奇跡。
そしてずっと繋がっていたい人と出会えたのなら、それはもう人生の宝もの。
失わないように、ずーっと温めて大切に大切に育ててくださいね。
自分にとっての宝ものは、なかなか見つかるものではありません。
※今日は朝から熱の出た双子ちゃんの1人と過ごします。
🌟昨日の夕食は、舞茸の辛子和えと煮込みハンバーグ🎵etc
🌟昨日出会えた景色
RAIN
53158ミニ
GRAVITY日記おはようございます☀️
夜遅くの地震、強くて驚きました。
皆さんのところは影響ありませんでしたか？
どうかこのあとも気をつけて過ごしてくださいね。
さて、昨日はお天気が良かったので、暖かさにつられて、新しいスニーカーを履いて出かけてきました🚗
来月友人のところへ行くための新幹線の切符を買いに、市外の駅まで🚅
怪我をしてから、気づくとジーンズとスニーカーばかり。
もう少し暖かくなったら、サンダルとスカートで颯爽と？歩きたい☘️
そんなささやかな夢が湧いてきました♪
でも痩せなきゃ（笑）
昨日より今日、今日より明日。今が1番幸せだと思って過ごしたい。
かつて私がよくかけられた言葉。
「あなたは、1人でも大丈夫な人だね？」
この言葉は意外に、私の心に傷をつけた。
今、私のそばにいてくれる人たちは、私が誰より弱くて泣き虫なことを知っている人たち。
そしていつか立ち上がる事も信じてくれている人たち。
だからとても信頼しているし、安心していられる。
今は、泣きたい時はちゃんと泣くこともできるようになった。
素直になれてるのかな。
今日は金曜日。
少しだけ苦手な週末がまたやってきます（笑）
苦しくて、悲しくて泣きたくなっても、いつか笑える日が来るからきっと大丈夫🙆♀️
自分の中にあるそんな強さに気づける一日になりますように。
⚪︎今日のお弁当🍱
今年度のお弁当は今日で終了。
⚪︎昨日の夕食は、思いっきり？人参だけのサラダ（笑）これが意外に美味🎵手作りドレッシングは、ニンニク入り。ほうれん草のキッシュ、ガンモの煮物、鶏肉と茄子とタマネギ、人参のトマトソース煮🍅🥕
冷奴となめこのお味噌汁でした。
春がくる
36157ミニ
今週も頑張ろうおはようございます☔️
昨日の雨は夜から雪に変わりました⛄️
今日は朝一番に母にお線香をあげて手を合わせました。
普段は、神社に行っても願い事はせず、ただ手を合わせて見守ってくださいという私だけれど、今日は少しだけ特別な日。
心を落ち着かせるために無心になって。
誰かの為に手を合わせる、誰かの為に祈る、願う。
そんな気持ちを大切にしたいと思う朝。
今月末には、友人とランチ。
来月は、いつもの「年一会」の先輩達との再会も待っている。
そして初夏には、少しだけ遠出して友達と再会の予定。
時々凍えてしまう心も焦らずに雪解けを待とう☘️
私のそばには、お日様のような人たちがいるのだから☀️
今は、それに恥じないようにこつこつ、こつこつと、見えないものを積みあげるだけ。
何かに迷った時は、自分の中の良心にお伺いを立てて。
今日は水曜日。
もう週の折り返し。
何をしてもしなくても、楽しくても苦しくても、時間は淡々と過ぎていく。
特別じゃなくてもいいから、少しだけ笑える日に、少しだけ学べる日になりますように。
今日のプロローグを笑顔で描けば、その日が楽しく始まる予感がします。そして、一日の終わりのエピローグもきっと、素敵なものに。
🌟今日のお弁当🍱
昨日の夕食🍲
もう一度食べたくてまた作った混ぜご飯。
揚げさつまいも、蓮根のきんぴら、アスパラのチーズ焼き、ひめ筍とふきの和え物、鯖の竜田揚げ。
紡ぐ
55157ミニ
今週も頑張ろうおはようございます☂️
今日の午後からしばらくは、雨予報☂️☔️
一昨日の衣装ケース？の解体が意外と重労働で、今日も少し筋肉痛の朝です（笑）
私の体重を乗せきっても、ノコギリや枝切り挟み？を持ってしても、なかなか手強くて（笑）
なんだか必死に庭で格闘している自分が可笑しくて、今も思い出し笑いをしています😄
願わくば、捨てた人が通りかかって、この現場を目撃してくれたらいいなって。
そうしたらもう捨てるのをやめようと思ってくれるかもしれないな、なんて思ったりしました。
人とは闘わないけれど、衣装ケースとはしっかり闘って最終的に勝利宣言🏅
これは金メダルに値するかも🥇（笑）
日常を何事も無く過ごしていても、時々ぎゅーっとみぞおちが苦しくなる日もあるけれど。
そんな時はこれからやってくる楽しい約束や予定を思い描いて過ごそうと思います。
今日は火曜日。
苦しい時や身体や心がきつい時があっても、きっとそれは、いつまでも続くわけじゃない。
近い先、遠い先には楽しいこと、笑えることが必ず待っていると信じたい。
捨てられた衣装ケースに勝利した私は、世の中そんなに捨てたものじゃない、そう思えます（笑）
🌟今日のお弁当🍱
昨日の夕食🍽️🍲
鶏胸肉と茄子の甘酢炒め、
ポテトサラダ、ほっけ🐟、いんげんの胡麻和え🥦
アイウタ - 20th Birthday Live Ver.
37156ミニ
GRAVITY日記おはようございます。
昨日は花冷えのする小雨の一日でした☔️
熱を出した双子ちゃんと歌をうたったり、絵本を読んだり、お絵かきをして過ごしました。
「赤は進め〜、青は進め〜」⁉️
どうやら信号機のことみたいです（笑）
いつもお弁当は作る側だと思っていたけれど、お昼には双子ちゃんママが作り置きしてくれたお弁当を2人で食べました♪🍱
なんだか小さな幸せをお裾分けしてもらったような気持ちで過ごせました。
誰かの優しさを受け取るって、とっても心が温かくなるものですね。
今日は土曜日。
お休みの方も多いでしょうか。
何かお手伝いをした時に受け取れる小さな幸せ。
そんな優しさを感じられる一日になれますように。
受け取る側でも渡す方でもやっぱり素敵です💓
🌟昨日の夕食は、時間が無いため、サボり夕食🍲
照り焼きチキン、煮魚、きんぴら、無限ピーマン🫑
🌟双子ちゃんとの時間🎵
赤鬼さんとアンパンマンのリクエストのイラストに応えきれない私でした（笑）
クレヨンで描くのが敗因だと思いたい（笑）
サザンカ
37155ミニ
おはようございます♪
久しぶりにぐっすり眠れた気持ちの良い朝です☀️
眠れない夜の1人時間は、どうしてもネガティヴな思考に持っていかれそうになる。
起きない不安に煽られて、更に不安が増していく。
不運なんて、起きない確率の方がきっと高いのに。
笑顔と前向きな言葉がきっと楽しい事を引き寄せる。
不安を跳ねかえすパワーは、本来みんな持っているものなのかもしれないな。
ただ発揮していないとついつい忘れてしまう。
自分の中にあるはずのパワー、今日は少しでも発揮できたらいいな😊
いつも沼？に落ちそうになると、誰かが手を差し伸べてくれる。
その時は気づかなくても、今なら少しわかる。
支えてくれる人達が現れるタイミングみたいなもの。
私も時には手を差し伸べる存在になりたい。
今日は木曜日。
もう週の後半・・・。
支えられている事を忘れずに、時にはそのお返しのように支える側を意識して過ごせる一日になれますように。
みーんなきっとお互い様😊
※グラ友さんから教えて頂いて、慈光さん（GGママ）のストリートライブ聴けました。何気ない一言と歌声が沁みました。
🌟今日のお弁当🍱
昨日の夕食は、カレー🍛
卵スープ、豆苗の胡麻和え、凍り豆腐の煮物、サラダ🥗
愛しい人へ
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新着
さっぴ
これ全部喰うのか？
うちの船長と張り合えるな[笑う]
ヨーシいっぱい作っちゃうから何枚でもおかわりしてね〜ん！💖💖💖
#おうちご飯
#手作りご飯
#サンジになりきり
1
しお
ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝ/さつまいも/わらびの炒めもの/
ﾆﾗともやしの卵とじ/かすべのからあげ
#おうちご飯
#料理
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うさぎ🐰
枝豆とたらこのカリカリチーズ
アボカド🥑とツナのわさびマヨカナッペ
豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば
きゅうり🥒のパセリバターソテー
はぁ〜〜〜幸せ🥂
酒飲みの星
325
🐙さん💎🌿
今日は、どんより曇り空。
明け方まで、風と雨音がしてましたが、いまは静かに。
ついでに、本日の手抜き朝ごはんの写真も。
いつもの定番だけど、ウインナーなかったのと、ミニトマト出すの忘れた[ほっとする]
グラ友さんの朝ごはんみて、卵焼き食べたくなったので、今日はプレーンで🥚
今日も、良き一日を♪
#おうちご飯
#音楽をソッと置いておく人
In the Morning
238
🕊星-ｾｲ-💫
二人でお話しながらお肉つめつめしました
茄子が最高に美味しかったです🍆🍆
#おうちご飯
22🕊星-ｾｲ-💫
回鍋肉🥬🍖🫑
#おうちご飯
235🕊星-ｾｲ-💫
#おうちご飯
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