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りお

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あと、フォームも1回1回効いてる筋肉が変わるから、
あれ?さっきは内ももに効いて、
今度はお尻に効いてる、
なんで?どうなって効いてる場所が変わるの?
って思いながら重心変えたり脚の曲げる角度変えてみたりして、
結果的に正しいフォームにいきついてる。
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あと、フォームも1回1回効いてる筋肉が変わるから、