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さば

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腰の下、脚の付け根?あたりの肉がすごい厚い
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さいちゅう

さいちゅう

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サーロインかモモか[笑う]

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惰眠娘

惰眠娘

甘いもの食べたかったけど、お菓子我慢してダイエットスイーツ作って対応したの偉すぎ👍🏻💖
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Nakasho

Nakasho

自炊してるっていうと、ほぼ何作るのか聞かれると。名前のついてる料理なんて作らんだろ笑
適当に肉か野菜か切って炒めたり煮たり茹でたりだよ
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くらげ

くらげ

精神科行って学習障害って言われてさ
性格の診断も受けたら「些細なことで傷つきやすい」とか「感情を溜め込む傾向にある」とか言われてすごーってなったwww
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なるきゃん🦭🐖🐠

なるきゃん🦭🐖🐠

食べ物食べないと体温が上がらなすぎて
さっき雑炊たべたら
やっと身体温まってきた
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ゆな

ゆな

鼻づまり(たぶん副鼻腔炎のせい)で
何食べても味しやんから
食欲なくなる、、
味覚ってだいじやな[大泣き]
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K

K

この4年8カ月ほぼ毎日プランクに使用していたヨガマットが加水分解もあってか表面がボロボロになってきたので新調した。ジムに通った方が周りの人に刺激を受けてもっと本格的に鍛えたくなるかのもしれないけれど、今のところ自宅筋トレでモチベーションを維持できているし(自宅だからこそ?)、健康や体力維持の目的も果たせているからとりあえず現状維持で頑張ろうと思う。次のGWで5年目突入だ。

FFの「Everlong」は筋トレ時によく聴いていて、自分を奮い立たせてくれるファイトソング的な一曲。
Foo Fighters - Everlong
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Everlong

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