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なるる。
0.5kg落ちて3日ほど停滞しているので、産後トレーニングちょっとレベルアップしてみた。
プランク30秒ばりキツイ[泣き笑い]
まあでもやれそうだったので、体調見て負荷増やしてこうかなぁ〜
旦那もしれっと2分腹筋始めたので、夫婦で夜な夜な運動してます。
一人始めると、もう一人も始めるシステム。
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コメント
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まー
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食べるとすごい疲れて食べれなくなるこの感覚はなんなんだ
1
まいにちねむいHiRC
耐えて、わたしのからだ🥺🥺
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あれ、もう1週間くらいやってる？すげえ！！！
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2人で高め合っていける関係羨ましいです[ハート]
アキラ
なるるさんは、お子さんを産んだばかりで、ボヨンボヨンは分かりますが旦那さんも産んだの笑？