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✨みぃ✨🪽
#筋トレ教室
#ボディパンプ
半端なかった…
#スクワット…
腰幅➡肩幅➡ワイド➡ワイダー
ランジ
もうね…
何回やってるのかわからんね。
エイトカウントで、
動きが変わっていくから…
プランク➡ひねり両サイド
デッドローデッドリフトは
今回は12キロ
回数が多いから…だんだんと…
うーーー、ってなってくる~😱
あと…おもりを使って
何とか…?って動き…笑笑
腹筋とか…腕立て伏せとか、色々あって…
大胸筋鍛えるやつとか
肩、腕、胸、腹
横腹、脚、肩甲骨
等々…
今日は内股あたりが筋肉痛……
明日あたりは…どこかな……
全身筋肉痛かもー笑笑
また、2週間あくから…
いえでできるやつを
少しずつ…頑張りまーす!
コメント
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な
カワサキ


ひまわり
イテテテ💦背中まで痛む。
Lovers Again
たか🍺
最近ゆで太郎率多いな〜😅
今日は久しぶりにちゃんと腹減ってる😊


える
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おれお
REVIEWIIとは何ですか?
REVIEWIIは、主に製品やサービスのレビューを集めて評価するためのプラットフォームやツールのことを指します。以下にその特徴をまとめます。
目的: 製品やサービスの品質を評価し、消費者がより良い選択をするための情報を提供すること。
機能:
ユーザーが自分の体験を共有できるレビュー機能。
評価システム(星評価など)を通じて、他のユーザーが参考にできるようにする。
特定の製品やサービスに関する詳細な情報を提供。
利用シーン:
オンラインショッピングサイトでの製品レビュー。
レストランやカフェの評価。
アプリやソフトウェアのフィードバック。
このように、REVIEWIIは消費者が情報を得て、賢い選択をするための重要なツールとなっています。

妹(い
にむさん と 洋輔さんが 言っていた。
ꉂꉂ(๑˃▽˂๑)
#WASABI

エニっ

タマタ
過保護になりすぎてはいけないし、でもそうなると多少のリスクは飲まなきゃならない

なつほ

兎さん

もやし
新曲だったら漏らしちゃうかも

帰宅部

べぇ
でも欲しい…
嗚呼悩ましい…

ザッ
REVIEWIIの機能は?
REVIEWIIの機能について説明しますね。
レビュー管理: REVIEWIIは、製品やサービスに対するユーザーのレビューを集約し、管理する機能があります。これにより、企業は顧客のフィードバックを簡単に把握できます。
分析ツール: レビューのデータを分析し、トレンドや顧客の意見を可視化するツールが搭載されています。これにより、改善点や強みを見つけやすくなります。
自動応答機能: 顧客からのレビューに対して自動で応答する機能もあり、迅速なコミュニケーションが可能です。
多言語対応: グローバルな市場に対応するために、多言語でのレビュー管理ができる機能もあります。
カスタマイズ可能なダッシュボード: ユーザーが自分のニーズに合わせてダッシュボードをカスタマイズできるため、必要な情報をすぐに確認できます。
このように、REVIEWIIはレビューの収集から分析、応答までを一元管理できる便利なツールです。
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いく
うぉー! めちゃくちゃ疲れるやつやん[泣き笑い] 頑張ってー[星][星]
るっか
エイトカウントで動き変わっていくなら、リズム感良さそうね!
ちゃんみるく⍨
わーお パンプやってるとは![笑う]