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投稿
ひまわり
イテテテ💦背中まで痛む。
Lovers Again
4
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har
なかなかGRAVITYに投稿出来なくて
自分の体調を優先にしてたらなんか『惑星のレベルが落ちました』とメッセージ💬が来たのですが…落ち込んでます…[大泣き]
精神疾患を患ってる人
3
ねろすい
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ﾀｲﾁ
身体動かしてます。
朝トレ☀️しています。
なんとかいい状態に
戻していきたいなぁ、
み
1
あ
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あれな
1
ゆ
9
ひなた
7
おかち
6
優木タ
「同じ炭水化物でも、血糖値の上がり方が違う？」
ダイエットでGI値の低い食品を選ぶはよく言われるけど、アンチエイジングも重要です
GI値が低い食品のメリット
・血糖値の上昇が緩やかで、糖化を防ぐ
・インスリンの急増を抑え、脂肪がつきにくくなる
小鳥遊
ミセスの曲ならなんでも頑張ろ〜ってなるちょろいから
1
ろむせ
9
かもめ
6
えもん
5
けい
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