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こちらは椎名林檎さんと東京事変をこよなく愛する愛好家の惑星です。
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きり七
長男の産後1ヶ月の腰椎骨折に続き
次男の産後1ヶ月は顔面強打で3針縫う。
今試合後のボクサーより目の上腫れてる。
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はちみつ🍯
変わったこと:17日からプールに通い始めた(水中ウォーキング)ほぼ毎日やる
腰椎すべり症があるので、水中での運動が負担少なくて楽
プール行かない日は散歩かジム
とりあえず8月末までに62kgになることが目標⭐️
#ダイエット
ダイエットの星
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ゆうのすけ・A
土曜から母の調子が悪くて、全身が痛いと言い出して歩行が困難になってた。昨日の夜ロキソニン飲んでかなりマシになった気がしてたけど…。
姉が朝から病院連れてってくれて、どうやら大動脈瘤で椎間板ヘルニアになってるらしい。
それは痛いわな。
またいろいろクスリが出てるみたいやけど、だいたいどんなクスリ飲んでもお腹壊す人なので大丈夫かな？
#大動脈瘤
#血管
#血圧
#腰椎椎間板ヘルニア
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龍士
腰椎椎間板ヘルニアで前も手術したのなあ。
2
ユキ、
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大福
しかも2ヶ所ってなに？
せめても1ヶ所だけにして
病気系は父親の家系なんだよなー
完全に遺伝な気がする
7大福
数日は痛みとの耐久レースだな
5
やさい(
よく聞く胸を張ると矛盾しててなんでやろって思ってたんだけど、
昨日見た動画で腰椎から行くと肋骨が出てしまう、正しい姿勢は胸椎からって言ってて、
パズルのピースがはまった気がした。
8はちみつ🍯
がんばるぞ！
ダイエットの星12はちみつ🍯
腰椎すべり症で、散歩が難しくて🚶♀️💦(15分がやっと)
可愛い水着買ってるんるん♬.*ﾟ
ダイエットの星316
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2929@ブ
ブルーアーカイブ/千葉ロッテマリーンズ/ルリドラゴン/アクタージュ/ワンピース/鵺の陰陽師絶対流行れ
自分たちを超えてゆく
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ゆの
(L)GBTQ / 20↑ / 🌈🕒好き / 漫画アニメ映画も好き / お酒も飲みます👍 / 投稿はほぼ壁打ちです🕶
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は
自分に甘くて他人に厳しい
出会目的じゃねんだけど
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ゆるが
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はちみつ🍯
持続性抑うつ障害 療養中🏠
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腰椎椎間板ヘルニア
楓
あたたかくて風の少ないお昼間に
ベランダで観葉植物の水やりをしました🌱
中腰になることと、
鉢をベランダに運ぶことが辛いのもあって
だいぶ水やりができていませんでした🙏
カリカリの鉢もありましたが
樹液を濃くすることでこの寒い時期を
乗り越えるためにもなっているはず👍🏻
平日は仕事に出ている為、観葉植物を置いてる部屋は暖房もつけてないのに、寒い中でも新芽を成長させている植物達を見て、自分も頑張ろうと思うのでした(ง •̀_•́)ง
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア #痛み
#観葉植物のある暮らし #観葉植物
楓
お疲れさま🍀
今日が私の仕事納めでした🥂
自分なりに頑張ってきた一年だったなぁ[照れる]
好きなものを食べて腰痛を忘れよう 忘れたい
#GRAVITY日記 #今日の1枚 #おつかれGRAVITY
#仕事納め #腰椎椎間板ヘルニア
楓
おはようございます
あたたかい休日です
今日もお部屋でゆっくり過ごすとします
#GRAVITY日記#今日は休日 #NOWPLAYING
#腰椎椎間板ヘルニア #上腕骨外側上顆炎
楓
今日は腰と腕の痛みがマシなので
シチューを作り始めた
腕が痛い時はお刺身の柵を切るだけで痛くて[泣き笑い]
じゃがいもの皮を剥くとか玉ねぎや人参をカットするなんて考えられなかった
今日は暖かくて痛みがマシで
本当にいい日だ～[大泣き]
皆さんもお身体を大切にしてくださいね
煮込み用に開けた白ワインなと飲みながら
ゆっくり金曜の夜を過ごします
良い週末を～✨[照れる]
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア #痛み
#おつかれGRAVITY #NOWPLAYING
楓
今日はリハビリに行ってきた
腕も背中も、足も腰もガチガチだって、、、
生まれた時からずっとずっと一緒にいるのに
なんでもっと労わってあげられてないんだろ[大泣き]
リハビリで私に課されたのは毎日のプランク
教えていただいてやってみたら
お腹じゃなくて腕に力が入ってしまう
なかなか難しい💦
けど続けるぞ(ง •̀_•́)ง
そんなリハビリの後のお昼は
家族が買ってきてくれたマック🍔 🍟
この前食べたとこだけどおいしかった😋
エヴァンゲリオンのシリーズ制覇出来そう
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア
#リハビリ中 #プランク #マック
はりきち🦔𓈒𓏸
昨日の仕事中も肩痛いなって思ってたけど
昨日の夜また痛くなって、今も痛くてなんか力入らないし痺れも感じるし腰も痛いし多分ヘルニアだなぁ……
疲れ溜めるの良くないし、ストレス溜まるのも良くないし困ったなぁ😥
4勤きつい……明日までか……頑張らなきゃ💦
#初投稿 #腰椎椎間板ヘルニア
楓
誰かに話す
話すと発散できるから
話せないなら好きなことをして自分を癒す
そして、寝る
私も今、腕と腰が痛くて辛いのです[大泣き]
お薬を飲んでも、痛みが治まらなくて。
お酒も先月下旬から禁酒してるんやけど､､､[泣き笑い]
お風呂で体を温めて、あたたかい部屋で読みたい本を読んだり、映画やドラマを観て、なるべく体を休ませて、気分転換して、沢山寝ています😴
あなたの辛さがなるべく早く、解消できますように[照れる]おやすみなさい
#辛い時 #痛み #禁酒中
#腰椎椎間板ヘルニア#上腕骨外側上顆炎