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イキリトレーニー武
インクラインダンベルプレス50キロ、ezバーフレンチプレス55キロ、スミスインクラインプレス93キロ、ケーブルVバープレスダウン38キロ、チェストプレスマシーン103キロ、ペックフライ96キロ、ケーブルキックバック11キロ！全てのセットに重量半分落としてドロップセット#筋トレ
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戦う人
2026/01/16金曜日の昼
親戚から連絡がきて今の状況を打ち明けたら心強い返事をくれて、泣けてきて、泣いたら少しスッキリして③から①に。ありがとう、ありがとう。頼れる場所、安心できる場所が確認できてホッとした。安定剤を飲もうか迷ってたけど、飲まずにパートナーの帰宅を待ってお風呂にも入れそう。打ち明けること、助けを求めること、勇気がいることだけどとても大事なことだと気付かされた。
ぎいま
先週は体調落ちついてたけど、今週は、午前中はだるさ、倦怠感、午後にはこの症状は消えておわるの繰り返し、診察日でもあるから話そうと思います。
障害者雇用の星
みーこ
回答数 67>>
リッチチョコ、抹茶美味しいです😋
ダイエットの星1
R
カロナールが切れると40℃超えを繰り返すんだけど、予防接種意味あった？🥲
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あこちゃむ(*¯︶¯💜)
眠い眠い眠い🥺💦
あと1時間。
あとバイトﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
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🦩フラミンゴ🦩
最近めっちゃ言われる
石仮面どこで買えますか？
#筋トレ
トレーニーの星1 もっとみる 
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山王ファンの皆さんおめでとうございます！！
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