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戦う人

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#統合失調症記録
2026/01/16金曜日の昼
親戚から連絡がきて今の状況を打ち明けたら心強い返事をくれて、泣けてきて、泣いたら少しスッキリして③から①に。ありがとう、ありがとう。頼れる場所、安心できる場所が確認できてホッとした。安定剤を飲もうか迷ってたけど、飲まずにパートナーの帰宅を待ってお風呂にも入れそう。打ち明けること、助けを求めること、勇気がいることだけどとても大事なことだと気付かされた。
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