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黄色で🎥送り合いの星

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正統派ロック・メタルの星

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正統派ロック・メタルの星 ロック ハードロック メロディアスハード メタル パワーメタル メロディックメタル スピードメタル シンフォニック などなど 投稿して語りましょう🤟🏻

統合失調症の星

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統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(。ᵕᴗᵕ。) 愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝ 皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ノ

百合

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百合を愛でる惑星です。

あつ森助け合いの星

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あつ森をプレイしている時に、 あの材料がほしい!  あのレシピがほしい!等あった時に、 この惑星でお互いがお互いを助け合う あつ森助け合いの星を作りました✨ みんなで助け合って 楽しいあつ森ライフを送りましょう! もし周りにあつ森やっているお友達がいたら あつ森助け合いの星を紹介してくださいね🍀 よろしくお願いします✨

天下統一の星

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天下統一とは 気付けば、同じような日々の繰り返し。 やりたいことがあったはずなのに、 いつの間にか、夢を語ることなんて忘れていた。 そんなふうに、時間だけが過ぎていく。 でも、心のどこかでは、ずっと思ってた。 「何かを始めたい」って。 だから、僕たちは動いた。 “天下統一” 目指すのはただひとつ、このGRAVITYで天下を獲ること。 でもこれは、僕たちだけの物語ではありません。 退屈な日常に閉じ込められているあなたに、もう一度、動き出すきっかけを届けたい。 そして今、必死に頑張っているあなたには、共に前に進める“居場所”を作りたい。 これが、天下統一という旗に込めた、僕たちの想い。

ミリタリー総合の星

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ミリタリー総合、軍装からサバゲー、装備品の写真をアップしたり雑談の場とします。初心者歓迎

性別違和性別不合の星

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性別違和や性別不合のある人の星です、自分はそうかも知れないという方はもちろん、トランスジェンダーXジェンダージェンダーフルイドノンバイナリークェスチョニングデミジェンダートランスマスキュリントランスフェミニンなどなど誰でもどうぞ。

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はじめまして!惑星主のれーかです! この星を見つけてくださり、ありがとうございます! ここでは、プロセカに関することを投稿していきましょう! (プレイリザルトや、グッズなどの投稿でも🙆‍♀️) グルチャの作成やイベント作成など自由に行ってもらって大丈夫です! ルールを守って楽しいプロセカライフを( . .)"

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ぺろ俵卍五郎

ぺろ俵卍五郎

feelcycleの体験のこと爆語りしたすぎる!!!
ビジネス設計の段階でどこまで織り込み済みかわからないけど
レッスンに来た人を虜にさせる仕掛けが多すぎてめちゃくちゃ賢い人が作った設計だと思った😳😳😳
まず脳内麻薬(いわゆる脳汁)を出させるためのギミックが多すぎる
音と光で脳内麻薬どばどばさせるのはもちろんだし
運動で交感神経優位にさせる・トレーニングをやり切るごとにβエンドルフィンも出るし
脳みそへのアプローチがほんとにすごい

それにプラス、手を抜いてる人ほど没入できなくてシラケちゃう
=比較的、熱量の高い会員だけが継続しやすい
=成果が出やすいからもっとジムのファンになる
=会員ステータスのクラスアップ、口コミ、お友達紹介とかの横展開がしやすい

レッスンに真剣に取り組んでる人ほど、ジムのファン化しやすくて成果が出やすいっていうのはほんとに良い設計だとおもうし
可能ならビジネスのお手本にしたいくらいのモデル(全てが当てはまらないのはその通りだけど)

ふつうにジムとして楽しく通えるっていうのもあるけど
楽しくさせるための仕掛けがしっかりしてて、広告で見るよりずっと面白かった😳😳😳
GRAVITY
GRAVITY11
筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃
全身トレ 4

声を出さないトレーニングの練習中

難しい

ゾーン興奮状態にならないよう
声を出さないと力も出ない😭

やって出来ない事はない!
やらずに出来るわけがない!

早く声を出さないでゾーンに入れるように
がんばりマッスル💪


やれば
できる子やし😁


#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星筋トレ画像の星
GRAVITY
GRAVITY7
月

統合失調感情障害の人いますか?
GRAVITY
GRAVITY
coco

coco

ブルスクダンベル片方で体を回旋しながら行う方法を教わってからこればかりしてる

6×2🟰12kgのブルスク

片方6kgのブルスク

キツさ変わらないのよ

不思議

仕組みは詳しくないから分からないけど
(なんか説明してたけど難しかった🤣)
無駄に重いの持つより片方でも同じだけキツくてちゃんと効いてるならこっちの方がいいと思って

最近こればっかり

キツさは変わらんから
やはりブルスクはキツイんだけどね

#スクワット #トレーニング
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY19
くろあ

くろあ

全く眠れなかったから夜中からずっと統合版ハードコアやってた(;・∀・)
頭働いてないから瞬殺されてばかり💧
なんか、半分くらい雪原スタートなんだけど、、
マイクラの星マイクラの星
GRAVITY
GRAVITY5
石塚とも

石塚とも

今日は大胸筋が痛い。

シャカシャカ泡だて器でトレーニング
しちゃったのさ〜。
ふんわり卵の白身に塩混ぜて、
塩釜作った(笑)
千葉県の星千葉県の星
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GRAVITY1
偶愛論

偶愛論

おはようございます。
月曜日になりました。働きに行きます。朝イチでやる仕事は決めています。人と話さずに済む仕事。まずは半日過ぎて欲しい。半日やれた事実ご欲しい。不安な気持ちが落ち着いて欲しい。
筋肉に張りがあります。内腿と臀部。土日にやった下半身のトレーニングが効いたかな。特にランジ。
今日は無事に仕事が終わりますように。
生き延びましょう。
GRAVITY
GRAVITY2
きなこ

きなこ

おはよう、世界🌏
休みだ!出かける!リフレッシュ!
ダイエットについてだけど、ちゃんと2日間、お酒1本にしてる!トレーニングもしてる!
GRAVITY
GRAVITY4
ニャミ

ニャミ

これ私のスキンです(統合版)←これいらなくね?
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GRAVITY7
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