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あねさ
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット250,壁腕立て40,プランク7種4分,動的ストレッチ7分半,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
今日は筋トレ少なめ
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来週も総集編
これがウィキペディアにあった制作体制の混乱期か
残りは選挙特番の時にアマプラで見ようと思ってたからまあちょうどいいな
SEEDシリーズ見た直後やからゼクスとトレーズはちょっと混ざるけども

人間力@

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スッゲぇ😳