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アルティメット箱ティ
30日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月28日現在
体重71.6kg(前日比+0.9kg)
体脂肪15.9％(前日比-0.5％)
まぁさすがにね？？
体脂肪率は嘘だろこれ、さすがに嘘だろ
なんでこんな数値が出たんだろ？
お写真は軽石かと思いきや、実家でもらった砂糖の塊みたいなお菓子ってお話😋
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コメント
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