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うさこ
昨日より400g増。
夜中股関節周りと前太ももご痛かった。ウォーキングしてる時は足首周りが痛かった。
何でかなあ。ストレッチはまあまあ出来てると思うけど。
アレルギーは少しひどい。甘いもの摂ってるせいかな？
炎症を何とか抑えないとな。
#糖尿病
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