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克 (かつ)

克 (かつ)

まだ瞳孔を開く薬が残っていて少し目が霞んで見えるけれど、、、。

もう切り替えました。

目がこれ以上悪くならないように気をつけてもし悪くなったらその時まではその時。

それまでたくさんいろんなものを見てたくさんいろんな気持ちを動かしてたくさん自分のしたいことをしようと決意しました!

人生を最後まで楽しみ尽くすぞー!

「できたらみんなで一緒にね!」

#白内障 #緑内障 #切り替え #決意 #人生
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克 (かつ)

克 (かつ)

目医者さんで術後の検査とメンテナンス。
とてもおもてなしのステキな看護師さんで気分上々☺️
#ゆだ眼科 #白内障 #緑内障 #術後
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may

may

昨日の雨により、今日も農休日。

以前から気にかかっていたのだが、1月に受けた人間ドックで緑内障の可能性があると言われていたので眼科へ。

先程検査のため瞳孔を開く目薬をしたので、だんだんと見えにくくなってきました。
せっかくの自由時間、グラ友さんの投稿をゆっくり見ようと思ったのですがもう読めなくなってしまいそうです。

#通院 #緑内障
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かおり☆ン

かおり☆ン

こんばんは[にこやか]
お疲れ様でした

緑内障レーザー治療
隅角光凝固術
無事に終わりました
痛くなかった
でも右眼変な感じ
違和感があるような ないような
はっきりしない状態💧
今日は 半日かかりました
次は 1ヶ月後診察です
レーザー治療って 手術なんだよー
1ヶ月後でいいんだなぁ[冷や汗][冷や汗]
良くなればいいなぁ
軽く右眼 目薬でもやもやして
麻酔なのかなぁ
運転辛かったから
仕事休んで送り迎えしてくれた
旦那くんに感謝🙏

カフェにも行きました
そこの看板犬可愛いかった🐶

晩ごはんは 海鮮丼

無事に終わりました
ありがとうございます[照れる]
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #緑内障 #おつかれGRAVITY


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twinstiti

twinstiti

京都タワー、昨晩は緑色に輝いていました
これには以下の目的があるそうです。

「日本緑内障学会では緑内障への関心を深めることを目的に毎年世界緑内障週間(毎年3月上旬 本年度は2023年3月12日(日)~18日(土))に国内のランドマーク施設や医療機関において、緑内障のシンボルカラーのグリーンにライトアップする運動を展開しています。」

私の同僚が両目ともに緑内障の進行が止まらず、会社を辞める決断をしました。

彼はもう直ぐ61歳、まだまだ働ける年齢ですし、家族もいます。
これからの第二の人生、明るくなりますように。

#京都タワー #京都 #京都駅 #緑内障 #緑色
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かおり☆ン

かおり☆ン

おはようございます[笑う]
朝気温21度 くもり
朝散歩行きました
1.9キロ
歩いてると突然の雨☔️!
ポツポツでは なくザーザーと
激しい雨が降ってきました
ジャーン✨
カラスよけに
いつも折りたたみ傘を持参してる私
何とかいつもの歩きコースをクリア✌️
きてた物 靴は 濡れちゃったけど
セーフ_( ˙꒳˙ )_
良かった
突然、雨に降られたけど
なんとなくカバー出来る
今日の眼科 緑内障のレーザー治療も
無事にクリア出来ると思います
みなさんあたたかいコメントありがとう
ございます
どうなるか 分かりませんが
受けてきます

今週もよろしくお願いします

今日も良い日になりますように!
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #雨 #おはようGRAVITY #緑内障


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かおり☆ン

かおり☆ン

こんばんは[にこやか]
お疲れ様でした

今日は 健康診断で再検査に
なった泌尿器科へ行くつもりでした
行く前に病院へ電話しても繋がらず
調べたら
院長 病気静養のため
8月13日から23日まで休みだったようです
またにします

旦那くんと話合い 決めました
眼科 緑内障 レーザー治療
受けることにしました
予約をして 最短でいつ頃になりますか?
と聞くと「えーと8月26日月曜日の朝8時半」
どうですか?空いてますよ!
びっくりΣ(゚д゚;)
いつも予約でいっぱいなのに
やる人少ないのかなぁ🤔

かおりん
右目 レーザー治療します✋

料金 3割負担で3万円
少しでもおくらすことができるなら
嬉しいです
緑内障になったら 完治したり、治ったり
しません
怖いですが 受けてきます✋✋
優しいみなさん
心救われています
ありがとうございます!

#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #緑内障
#おつかれGRAVITY #おうちごはん
投稿にハンバーグのせてた
フォローくん
食べたくなって 作りました[泣き笑い]




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みはる

みはる

緑内障の定期検診

右目の中心部分の
視野欠損が進み始めてる為、
とにかく右目が見づらい

コンタクト(-9.0)しても
0.5しか視力出なくなった

これ以上の
度数上げは意味無いと言われた

この両目でモノが見えてる間に
色んなものを見たいし、
色んなところに行きたい(>_<)

#緑内障
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ハッスルするっス♪

ハッスルするっス♪

ワイ将、緑内障で片目ほぼ見えない
(視野は縦に5分割して大外の1/5くらい、その視野内の視力0.01・荒いモザイクの見え方で色や光の強弱や濃淡がわかる程度)

でもありがたい事に右眼は全く正常で裸眼視力も1.0以上

緑内障の大多数は40,50代とかになって発覚や発症して10年20年の期間をかけてジワジワと悪くなっていくんだけど、ワイは30代前半で発症して約5,6年で今の状態まで爆走で駆け抜けてしまったレアケースなんや


■■■ワイのケースをかなり端折って書く(参考になる人はかなり少数だろうけど)■■■
全て左眼のみの話や


1年目 ぶどう膜炎発症 → 眼に注射したらすぐ治った(治るって概念じゃなくて寛解だけど)

2年目 1年間くらいの平穏を経てぶどう膜炎再発→ 白内障併発。それと眼科通いの過程で眼圧が高くなったらしく緑内障の目薬はじめる

3年目 目薬効きづらくなってるとの事でレーザー手術 → 眼圧爆下がり・めでたしめでたし

4,5年目 平穏な経過観察の日々

6年目 原因不明の眼圧爆上がり(40とか50)で有無を言わさず即手術(トラベクレクトミー) → 現在にいたる


需要あんまないだろうけど、なんか質問あったら何でも答えるっスよ
ワイのケースでも、一般的なケース場合でもどちらでも。

#緑内障
#ぶどう膜炎
#リアルガチ片目界隈
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かおり☆ン

かおり☆ン

おはようございます[にこやか]
朝気温22度 雨で蒸し暑く感じます
朝散歩は 雨なので行きませんでした

目がいづいです[大泣き]
あーそう言えば 「いづい」って
方言でした
北海道、東北の方には 分かるって
かいてたけど •́ω•̀)?
意味は しっくりこない 居心地が悪い
フィットしない です
涙も少ない 目の下あたりが重い
まぁ〜手術した次の日ですからね
ひとつ調子が悪いと体全部にきちゃう
体調悪いなぁ
頭痛も息苦しさもある
なんでだろう•́ω•̀)?

雨だから☔️
そうだ- ̗̀ 💡 ̖́-雨だー;(´•௰•`)☂
警報出ないといいなぁ

今日もみなさんが良い日になりますように!
わたしはゆっくり過ごします

#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #緑内障 #おはようGRAVITY #雨のせい
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こにちろー

こにちろー

#眼科 眼底出血&硝子体出血
#大学病院
#白内障
#緑内障
今日は4ヶ月に一度の慈恵での眼科検診
散瞳薬を点眼するからホワイトアウトで真っ白白スケ(T_T)
なので帰りはよちよち歩き(⌒-⌒; )

そして持病からの白内障進行がオペしても良いレベルに達しつつあるらしい…
来年春前の涼しいうちにやるかなー
怖いなー

つーか2016年の10月6日に体調の悪さから22:00過ぎに
1.自らタクシーに乗って勝手に慈恵の救急へ
2.当直の看護師が嫌な顔をしながらも機転を効かせて念の為ポータブル心電図を(異常発見)
3.そしてたまたま当直医が循環器内科
と3つのラッキーで本当に偶然助かった命

長年の過度な不摂生での暴飲暴食や生活習慣で大病からの様々な合併症

色々病院通いだけど生きてるだけでめっけもん
出来る限り人生楽しまないとなー

ここ数年、友人知人が連続で亡くなったりで、やたらと死が身近とういうか…
ちょっと落ちる時が…

あぁーあー
抱っこされてぃーなー


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💤ふわり‪‪🧸

💤ふわり‪‪🧸

#緑内障
私の通ってる眼科は、神奈川でトップ3
に入る名医の方が沢山いるところ

主治医2人います

もともと斜視、弱視もあるため
そして先月潜在的緑内障と診断。

なので主治医2人。

私の場合、眼圧は上がるタイプなんだけど
他の人とは違って、分かりづらいタイプ
だから潜在的緑内障らしい。
診断も難しかったらしい。

造影剤検査&診察頑張ってきます(`・ω・´)ゝ
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💤ふわり‪‪🧸

💤ふわり‪‪🧸

おはようございます(*^^*)

今日は、10時半から眼科!

造影剤検査&診察

緊張😳💦
#緑内障
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ちぇだーちーず。

ちぇだーちーず。

目が痛い痛いの🐈は、緑内障でした🥲
右目見えてない可能性高いって話になりました🥲
もともと、見づらいって感じかもなぁーって微妙だったけど、今回は、はっきり、見えてないかもって😣

今は目薬で治療中。視力は戻らないけど、痛いってならないように…
#猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい #闘病中 #緑内障
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いぶき

いぶき

おはようございます[笑う]
今日は眼科に行きます。
私は緑内障で視野が欠けています。
視野欠損が進行していったらと思うとゾッとします。
いつまでも旦那さんや子供たちの顔を見ていたい。
自分でどうしようもないので、眼科の先生と神さまに委ねます。

#おはようGRAVITY
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.1キロ。
昨日から200g増。
健康診断が終わったのでなんかいっぱい食べたい気分(笑)もう少し痩せた方が良いんだけどな。今日はすごく首周りが凝ってる。月曜長い事初対面の人と話したし車にも長く乗ってたせいかな。両足もなんか痛い。血流良くしないといけないな。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.4キロ
400g増。食べ過ぎた。
痛いとイライラする。右足の膝下が痛くて垂直にできない。正座はできるのに。腰からか足首からか。ストレッチは平気なのに。風邪引いたみたいで夕方からだるくて身体中痛い。葛根湯飲む。いつも夕方悪くなる。早く治るといいけど。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.3キロ。
昨日より100g増。
相変わらず目が覚めると両足が痛かったし身体もあちこち痛かった。寒いせいか、アレルギーのせいか、糖尿病のせいか。どれもかな。ストレッチはしたけどあまり効果ないかな。とにかく血流を良くしないと。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
GRAVITY10
うさこ

うさこ

今朝の体重は56.9キロ
昨日より700g減
でもこれはすぐ戻る。
昨日猫が亡くなって辛くて食べれないから。
本当に哀しい。
全然眠れない。
今夜は眠れるかな。
寝ないとな。
免疫力が落ちて病気になる
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
GRAVITY10
シノ

シノ

GRAVITY日記GRAVITY日記
久しぶりに、ここに戻ってこれました😂

いやはー……右目完全緑内障決定!!😂😂

あと数カ月後の視野検査で点眼治療に入るか様子見かが決まる……
神よぉぉ!!まだ点眼治療にはなりませんように!!
金銭的にもかかるし!顔も変形するから!何卒、何卒ぉぉ!!

まぁ、でも、両目じゃなくて片目だけって言うのはある意味、不幸中の幸いと言うか、地獄に仏と言うか……
うん、まぁ、なるようになるしかないし。

なんとかなる。

#緑内障
GRAVITY6
GRAVITY10
いぶき

いぶき

あなたの寝顔
ずーっと見ていたい

あなたの心穏やかで
ありますように

私の目が視力を
失いませんように


#ポエム #詩 #GRAVITYポエム部 #緑内障 #祈り



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GRAVITY10
くーこ

くーこ

中秋の名月〜[月]
目に良いと言われる貝掛温泉へ。
37℃のぬる湯最高[大笑い][ハート]

#貝掛温泉
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は56.9キロ
昨日より100g増
右足の痛みはかなりマシになったけど夜中は目が覚める。
CBDオイル飲んだけど。目が覚めると少し痛んだのでつぼ膏を貼る。寝る時に貼らないといけないな。今朝もストレッチ30分以上したけどあちこちコリコリ音がして痛い
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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こにちろー

こにちろー

#病院
#大学病院
#眼科 で視野検査
#白内障 そろそろオペするかな?
#緑内障 眼圧高め
あぁー疲れるなー
視力検査に視野検査からの散瞳点眼でホワイトアウト…

今月だけで慈恵に3回
地元と胃腸内科で2回
1ヶ月に5回て…
あぁー見えなくなってきたー
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.6キロ
昨日より300g増
ということは便が300gか。
脂肪ではなくて。。。
猫が重い病気なので食欲がない。眠れない。だるい。
ビタミンを飲む。
少しマシになる。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は59.1キロ。
先週より200g減。
今日も両膝が少し痛い。激痛ではないんだけど????触ると痛いけども。甘いものを少し摂りすぎてるので気をつけよう。
神経痛みたいなピリピリした痛みはほんとに無くなったので嬉しいけども。
#糖尿病
#緑内障
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💤ふわり‪‪🧸

💤ふわり‪‪🧸

#緑内障
造影剤検査&診察終了!!


やはり緑内障だった。
網膜には以上なしみたい。
そしてこれ以上の悪化もなさそうみたい。

緑内障にしては濁りが少ないみたい。
ちょいとほっとしたε-(´∀`;)ホッ
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💤ふわり‪‪🧸

💤ふわり‪‪🧸

#緑内障
今眼科の待合室。
15分起きに、4回瞳開く目薬をするみたい

だんだんと見えなくなってきてるから、
老眼鏡をかけ始めた。


瞳開いた時って老眼鏡つけると見えるように
なるの。最高👍
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台風…?知らないね!家族との思い出作りの方が先だ
難病生まれつき抱えて目が見えなくなるリミットが迫ってるわけなのに
天候なんかに左右されてたまるか!!!

#緑内障 #視神経 #大好き#家族
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うさこ

うさこ

今朝の体重は56.7キロ
昨日より300g減
目覚めた時は右足が少し疼いたかな。バド中は痛まなかったけど後から膝が真っ直ぐ伸びなくて痛くなった。ストレッチして少しマシになったけど。どうしたら膝の痛みが治るのかなあ。大元はどこが悪いんだろうか。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は56.3キロ
昨日より700g減
熱は下がったけど身体がまだだるい。身体の痛みが取れただけ良かった。この痛みは糖尿病のせいもあるのかな
右足の膝は少しマシになったけどまだ垂直にならない
どこが悪くて垂直にならないんだろう。今度カイロの先生に聞いてみよう
#糖尿病
#緑内障
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💤ふわり‪‪🧸

💤ふわり‪‪🧸

#緑内障
昨日は、造影剤検査&診察だった。

造影剤人生はじめてだったけど、
いれた瞬間体が熱くなった。
吐き気はなかったけど、吐き気なかった
だけ救いだね!!

次の診察は12/28
今の眼科の先生2人は、とっても
大好きな先生だよ!

手紙も書いたし、読んでくれたかなー?
次の診察もなんだか楽しみ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
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いぶき

いぶき

神に感謝!
とりあえず第2段階の手術免れた!
目薬3種類総とっかえになった!
眼圧下がるかな〜
やったぁ[笑う]
とにかく良かった!

#緑内障
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ヤン

ヤン

#初投稿 記念すべき初投稿です!よろしくお願いします!😉
気軽に話しかけてください!

音楽してま〜す!
最近は目の病気の治療でお休み中〜
Liveしたいー!

#ギタリスト
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.1キロ
昨日より200g減
昨日のストレッチが効いたのかマッサージが効いたのか股関節や足は痛くなかった。アレルギーのせいか夜中1度も起きず朝を迎えられた。そのせいか頭はスッキリ。でも寒いからか右膝は垂直にすると少し痛い。だるさも抜けない。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は56.9キロ
昨日より200g増
夜外食した割には増は少なめ
ストレッチしてるせいかな?
夜も右膝が痛かったからストレッチしたら夜中は痛みで起きなかった。効果は大きい。だるさは続いてる。風邪の後遺症なのか糖尿病なのかよくわからない。気温差のせいかもしれない
#糖尿病
#緑内障
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💤ふわり‪‪🧸

💤ふわり‪‪🧸

#緑内障
5/11
いつもの眼科通院へ

緑内障の可能性高いと言われ、6/8の造影剤検査の予約と診察の予約、同時にしました。

そして緑内障の目薬をその日から開始

目薬は
エイゾプト
ザラカム

最近、試練ばかりだなぁ。
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mico

mico

目薬のせい?
乾燥もあるのか目がしぱしぱする
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.0キロ。
昨日より100g減。
後1キロは痩せたいかな。
昨日痛み止めは飲まずにバドしたけどやっぱり右足がひどく痛かった。ストレッチで少しはマシになるけどまた引っ張られてる感じで痛む。ストレッチするとマシになるの繰り返し。筋肉を柔らかくしたいな。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.2キロ
昨日より300g増。
昨日バドしたのに足はそんなに痛くない。あれこれ原因を探ってみる。痛み止めを飲まなかったせいもあるかな。飲むと筋肉が固くなるらしい。
後ストレッチ。でも身体は重くてだるくて眠い。アレルギーあるからなあ。免疫力あげないと。
#糖尿病
#緑内障
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白内障から緑内障になり、眼圧がすご〜く高くなりとっても心配でしたね。
#白内障 #緑内障 #眼圧高い
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.3キロ
昨日より300g増
なんか寒かったり暑かったりでだるい。昨日は疲れて爆睡できたけど毎日朝までぐっすり寝たい。今日は左の股関節と横太ももが少し痛い
ストレッチしてると背中と前側がかなり痛い。足とか股関節周りばかりして上はしてなかったから。全身しないと
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.0キロ
昨日より400g減
夜中は痛みは無し。昼寝し過ぎて寝苦しかったけど。腰にクリーム塗ってつぼ膏を貼った。寝返りしても痛まず
早歩きしたら左股関節と足の甲が痛かった。毎日痛い場所が移動する感じ。でもストレッチたっぷりしたので身体は軽い。血流も良くしたい
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.3キロ
昨日より300g増
夜中の3時に右足が疼いてテニスボールでマッサージ。
そのせいかサプリが効き始めたのか今日のバドミントンは足が痛くなかった。最後はちょっと右足が痛かったけど全然違う。このまま良くなるといいな。ケア頑張ろう‼️
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は56.8キロ
昨日より200g増
夜寝る前にCBDオイルを飲んで寝たら5時半まで1度も起きずに眠れた。今夜も眠れると良いな。昼間も少しだるくはあったけど痛む事もなく過ごせた。このまま両足の痛みが無くなると良いな。ホウ砂も試してみようと思う。糖尿病に効くらしい。
#糖尿病
#緑内障
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GRAVITY5
うさこ

うさこ

今朝の体重は56.6キロ
昨日より200g減
最近炭酸水を良く摂ってるから少し痩せ出した?それとも血糖値の数値が高いから痩せてるのかな?つぼ膏を貼ってないと夜中右足が疼いて目が覚めるなあ。今夜は貼って寝よう。マッサージやストレッチが効くといいな。サプリも効いてほしい
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
GRAVITY
うさこ

うさこ

今朝の体重は56.8キロ
昨日より300g減
夜にやっぱり右足が疼いて膝の裏をマッサージして貰ったけどすごくゴリゴリしてて痛かった。夜中も疼いて目が覚めた。つぼ膏を貼らなかったせいかな。貼って寝たらマシになった。バドミントンもツボ膏を貼った。してる時は痛かったけど後は平気
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.0キロ
昨日より400g減
朝右足の横太ももがかなり痛かったのでまた30分以上ストレッチしたら少しマシになった。でもあちこち固くて痛いのでサプリを多めに飲んでバドミントンしたら軽く動けた。でも両膝が痛くなったのでまたゴム巻いてストレッチ30分したらマシになった
#糖尿病
#緑内障
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可愛い

可愛い

白内障から緑内障になり、眼圧がすご〜く高くなりとっても心配でしたね。
#白内障 #緑内障 #眼圧高い
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.1キロ
昨日より100g増
右足は夜になると引っ張られる感じで少し痛んだけどかなりマシ。でも夜中中々寝れなかった。だるいのはアレルギーのせいか糖尿病のせいか。
それでも20分早歩きしてきた。運動しないとなあ。とにかく筋肉を柔らかくして血流を良くしよう
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.キロ。
昨日より100g増。
今日は眼科に行った。眼圧は
14と16。左は進行が進んでるせいで高いのかな。でもまあまあこんなもんでしょうと言われた。前回とあまり変わらない。眼科で待ち時間がすごく長くてストレスで具合が悪くなった。アレルギーもあるのかな。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.2キロ。
昨日より200g減。
相変わらず寝てると右足がかなり痛む。起きてるとそうでもないけど腰が結構痛い
昼寝してても右足がかなり痛くて痺れてる感じ。動いてると大丈夫。何が悪いのかな?
腰から来てるのかな。ストレッチしなくては。炎症サプリが効けば良いな。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.8キロ。
昨日より400g増。
昨日海老天丼を食べたせいかな。脂質は良くないなあ。
今日は両足がちょっと痛くて
バドミントンするのにロキソニンを飲んだ。今日はあまり動いてないから足は痛くない
でもストレッチしておこう。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.2キロ。
昨日より100g減。
雨降りなので何もする気なし
やっぱりずっと眠たい。
外食して買い物したけどずっと眠い。だるくはないかなあ
水分は沢山摂ってしまう。でないと口の中が乾燥しすぎ。
それで夜中にトイレに起きてしまう。バランス良く摂らないとな。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.4キロ
昨日と同じ。
このままキープできるといいな。筋肉痛ではあるけど早歩きしてもそんなに足は痛まず
睡眠不足にならないようにして免疫力を下げないようにしよう。少しでも良いのでストレッチして身体をほぐそう。
血流を良くするのが1番☝️
#糖尿病
#緑内障
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GRAVITY8
うさこ

うさこ

今朝の体重は57.4キロ
昨日より200g減
今日もバドミントンに行って動いたら終わってから足が重だるくてズキズキ。うーん。
そんなに激しく動いてないのにな。炎症してるのかな。ケアすると確かにあちこちコリコリしてて筋肉が固い。柔らかくしなくては。ケア頑張ろう。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
GRAVITY8
うさこ

うさこ

今朝の体重は57.6キロ
昨日より400g増
運動したからお腹空いて食べ過ぎたかな。仕方ないな。
昨日よりは筋肉の痛みはマシ
良かった。次の日もかなり痛む時があるから。炎症がだいぶマシになったのかな。抗炎症作用のある食べ物飲み物サプリのおかげと白砂糖控えてるからかな。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は56.8キロ
昨日より300g増。
とにかく脱水症状がひどかったから昨日水分を沢山摂ったら2.5キロも夜に増えてた。
朝はかなり戻ってたけど。今日も水とお茶を2ℓ摂った。甘いものも摂らないようにした。
栄養のあるものを摂らないとなあ。食べ物飲み物が1番大事だから。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
GRAVITY9
可愛い

可愛い

白内障から緑内障になり、眼圧がすご〜く高くなりとっても心配でしたね。
#白内障 #緑内障 #眼圧高い
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.5キロ。
昨日より300g減。
今日は朝から体調が悪くだるかった。夕方から風邪みたいな症状。頭が痛いのと吐きそうなのと胃の痛み。葛根湯と痛み止め飲んだ。かなり免疫力低いのかな。明日は眼科に行かないといけないので早く寝よう。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.8キロ。
昨日より200g増。
睡眠時間は5時間。もう少し眠りたいな。免疫力をあげたい。なるべくストレスを自分に与えないように言い聞かせてる。過去の事より今とこれからどうすれば良いのか考えないと。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.6キロ。
昨日より100g増。
このまま57キロ台が続くといいけどな。黒豆茶を毎日飲んでるけどまだ1週間だから効果はわからないけどかなり楽しみ。目眩にも効くらしいけど毎日軽い目眩は続いてる
そんなにひどくないけど。早く治るといいな。ストレスもあるのかな。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.2キロ。
昨日より200g減。
黒豆茶は今日は効かず。便は出なかった。残念。
火曜の夜に目眩がしたけど今朝起きてまた目眩。今日は1日乗り物酔いの軽いのが続いた。うーん。なんでかな?
明日は治ってるといいな。
#糖尿病
#緑内障
GRAVITY
GRAVITY7
うさこ

うさこ

今朝の体重は58.4キロ
昨日より300g増
黒豆茶を飲んだら4日間毎日便が出た。すごい。でも今日は下痢になった。飲み過ぎかな?でもすごく身体に良いらしいので毎日飲もうと思う。
血糖値や血圧の調整もしてくれるそうだ。抗酸化作用も血流促進も。めまいや耳鳴りにも効くらしい。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.0キロ。
昨日より300g減。
夜中にあちこち身体が疼く。
起きるとそうでもない。あんまりだるくもないし。睡眠時間短い割には。アレルギーはまあまあひどくて眠いけど。そんなに悪くはないかな?白砂糖はあまり摂らないようにしないと。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.3キロ。
昨日より200g増。
なんか最近また堕ちてるので食べたい病が止まらない。
自分を幸せにしてあげたいのにね。身体に色々不調が出てる。今日4日ぶりに便が出てホッとした。でも少し。もう少し自分を労ってあげよう。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.1キロ
昨日より200g増
今日の寒いこと‼️でも早歩きしてきた。めちゃ寒かった
でも少しでも歩かないとなあ
寒いせいか左足痛かった。
なんか夜中足が攣りそうになるので今夜から塩化マグネシウムを一錠飲むことにする
効き目はあるのだろうか。
ストレッチも頑張ろう。
#糖尿病
#緑内障
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可愛い

可愛い

白内障から緑内障になり、眼圧がすご〜く高くなりとっても心配でしたね。
#白内障 #緑内障 #眼圧高い
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.9キロ
昨日より100g増
昨日すごく沢山食べたけど思ったほど増えてなかったので良かった。今日から先ず57.5キロを目指して頑張ろう。
猫を苦しめて逝かせてしまった罪悪感が最近また強くてしんどい。なんか後悔ばかりの人生だな。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.3キロ
昨日より300g増
家にいると食べたくなるなあ
冬は代謝が悪いのに溜め込みたくなる。でも57キロ台になれる様何とか頑張ろう。
バドして来たけどロキソニン飲んでたおかげか足はそんなに痛くならず。バドする前は左太ももが痛かった。ケアもしておこう。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.2キロ
昨日より200g増
夜はまあまあ眠れた。でもアレルギーのせいか眠くて眠くてたまらない。だるい。雨降りのせいかな?身体は触るとあちこち痛いかな。
筋肉痛みたいな感じ?アレルギーのせいで炎症気味なのかな?血流良くしなくては。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.0キロ
昨日より400g減
少し減ったのでホッとしてる
リンゴ酢パワー?(笑)
今日は割とだるくないので嬉しい。良く寝たせいもあるのかな?睡眠を取るのは本当に大事だなと思う。後血流を良くする事。食べ物飲み物サプリとストレッチ。免疫力は高めないと。
#糖尿病
#緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は58.1キロ
昨日より100g増。
57キロ台を目指そう。少しずつ減らそう。お菓子はとにかくなるべく食べないようにしよう。57キロ台なら食べよう
あまり我慢するとストレスになって嫌になるから。今日のバドは足は痛くならず。ストレッチちゃんとやっておこう
特に膝周り。
#糖尿病
#緑内障
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レイ♂

レイ♂

目薬三種盛り完了 #緑内障
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.7キロ
昨日より300g増
夜中に右足が重だるかったけど少ししたら直った。それよりアレルギーがひどくて朝から眠かった。横になるといつのまにか寝てる感じ。何のアレルギーが出てるんだろう?
ストレッチは何とか毎日やれてる。
#糖尿病
#緑内障
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可愛い

可愛い

白内障から緑内障になり、眼圧がすご〜く高くなりとっても心配でしたね。
#白内障 #緑内障 #眼圧高い
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うさこ

うさこ

今朝の体重は57.5キロ
昨日より300g減
少しずつ減らしていけたらいいな。どうしても3時過ぎに目が覚めて中々眠れない。
早めに寝てはいるけどだるい
今日はアレルギーがひどくてだるかった。身体も固い感じ
ストレッチ少しでもしないといけない
#糖尿病
#緑内障
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