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あねさ
お疲れ様です！
プランク1分半,動的ストレッチ7分半,腹筋＆下半身筋トレ10分,Fit Boxing6分半,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1＆第2完了〜
飽きないように色々手を出す
自衛隊体操も練習始めたけどラジ体より広い場所じゃないと難しい
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うなな
最近、老眼が一気にやってきて
「メガネをはずすと手元が見やすくなる」という現象を
とうとう身を持ってわかる年齢になりましたー
#dfs897
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しんや
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かざね
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ユーリP
疲れて動けない現在
とある
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奨学金
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コンプ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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ちー
あんなにかっこいい叔父さんはいない。
#ブラック・ショーマン
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