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tadahiro

tadahiro

もう少し、
肩や腕の筋量があると
良いのでけれど…
なかなか、増えない。
本当に老化を実感する。
筋量をつけたいなら、
本当に若い方が増えやすいと思う。
まぁ、個人的体質もあるのだけれど…
脂肪は減らしたい。
俺の体質なら、
脂肪は簡単にまとえる!笑

#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
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コメント

AKA🌖

AKA🌖

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私からみると羨ましい体型されています! 私も頑張ろうと思います^_^

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tadahiro
tadahiro
ありがとうございます。 筋量もありますが、 脂肪も多い…笑
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ゆー

ゆー

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脂肪は簡単にまとえる・・😖😖ギクっ

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tadahiro
tadahiro
最後まで読んで頂き ありがとうございます。笑
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恵方マギ

恵方マギ

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fit365ですね?自分も通ってるのでフォローしました!

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tadahiro
tadahiro
そうなんですね。 コスパが素晴らしい ジムですよね!笑
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わらびもち

わらびもち

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筋肉が凄い!憧れます…

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tadahiro
tadahiro
ありがとうございます。 そうですが? でも、とても形が悪いです。笑 まだお腹も摘めます。笑笑
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天使🍰

天使🍰

てか7m!nの特典会、列からの呼び出し方法が画期的すぎてびっくりした。なんか音鳴ってるな〜?って思ってたら、先頭の方来てくださいの意味で、前に置いてある物体(?)のランプが光って音が鳴るの。画期的すぎる。
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雛菊

雛菊

「ごはん残せないの」って言ってたあの人は暗闇でぼーっとしていたわたしをよく構ってくれた。
周りをよく見ていて優しくて大好きだった。
今でもそんな感じでなんだか嬉しいよ。
あの人の心がどうかずっと健やかでありますように。
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にゃち

にゃち

世の中に意味のないものなんてないのです。その意味を見出だせないとしても、その対象に向き合って大いに悩みなさい。 その過程で構築される小さなものの幾つかが礎となり、貴方らしさを少しずつ造っていくのですよ .....
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えみこ

えみこ

玲央は朝子と鉄平の2人の繋がりや真相を知ったことで朝子と鉄平や端島に居た人の想いを受け継ぎ希望を持ってこの未来を生きていける様になったんだろうけどそれはそもそも朝子と鉄平が結ばれなかったからなんだよね…ってなってしまううう…(涙)
#海に眠るダイヤモンド
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蜜豆

蜜豆

なんか最近絵描いてなくない?いや描いてはいるけどラフとか落描き程度でちゃんとした絵を描いていない気がする…
今はエスケーをインプットしてるのもあるし、ウェブに絵を上げるのにも色々やらなきゃいけなくなったしめんどくさいのもあるよな。
上げても見てもらえないからモチベも上がらぬ。
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ペイフ

ペイフ

アドラー心理学では「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである。」と言われています。あなたの悩みは恋愛ですか?復縁ですか?職場関係ですか?人は人の鏡であると言われています、あなたが他人に対して悩むときは、もしかしたら何かのメッセージかもしれませんね⭐️
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かえで

かえで

部屋の照明のリモコンがとうとうやられて、夜は枕元で懐中電灯&スポドリ照明生活数日目。互換リモコン買おうかなと思ってたけど、これはこれで気に入ってしまった。麦球使えばかなり幻想的だろうな、今どき売ってるのか知らんけど。
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脳味噌

脳味噌

でも前回ツアーみたいなその日の公演映像を長尺エンドロールにするバケモノエンドロールも大好きです
マジでアレどうやってんの???デジタイズせずに組んでる???でもシーケンスで素材固定って感じでもなく日ごとに使ってるポイント違うの凄かったディレクターさん尊敬
#BF_DOMETOUR_2BE名古屋
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胡蝶@少

胡蝶@少

時光代理人 -LINK CLICK- Ⅱ、感想いっぱいあるけど
最近の予算少なそうでむしろ可哀想になってくる日本産アニメに比べて、作画崩壊に怯えながら観る心配が一切なく ストーリーに集中できるのもストレスフリーでよかったな。
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にぼし

にぼし

関わったら損するタイプの人間
を事前に感じ取るセンサーだけはそれなりに精度が良い
まぁ露骨なやつしか感じ取れてないようだけどその分外すことはほぼ無い

なんでこれが関わったら得するタイプの人間を感じ取るセンサーじゃねぇんだ
そっちが欲しいわ
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