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- ̗̀꒰ঌそら໒꒱ ̖́-
体力作りもかねてダイエット( ᐛ )و ̖́-
主にお腹と足を鍛えたいので
今日は１日の中で
腹筋（プランク含む）1分×６セット
スクワット30回×２セットを
空いた時間にやってみた ·͜·♡
#ダイエット初心者
#療養期間
#社会復帰
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コメント
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いわん
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ｨナｧ
早くちゃーさんの様子を見たい。
昨日も今日の朝も薬を嫌がってたし、
今日の夜は可哀想だけど強制的に飲ませる。
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ドﾍｿ
高速の移動は湾岸ミッドナイトのBGMがちょうどいい笑
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とや ( :
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無敵の
可愛らしい声なのに綺麗で美しさも感じる…
やはりあぐぽんの歌声は最高です！
#アグリー
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くれは
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モン。
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つき☪
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