共感で繋がるSNS
投稿
- ̗̀꒰ঌそら໒꒱ ̖́-
体力作りもかねてダイエット( ᐛ )و ̖́-
主にお腹と足を鍛えたいので
今日は１日の中で
腹筋（プランク含む）1分×６セット
スクワット30回×２セットを
空いた時間にやってみた ·͜·♡
#ダイエット初心者
#療養期間
#社会復帰
3
7
コメント
話題の投稿をみつける
まおそ
5
オリカ
#豆柴LOCKS
#豆柴の大群
#スクールオブロック
4
ちなつ
でも面白かった！！！！！✨
お疲れ様でした！！！！
いやでもかなりの収穫だったのでは…これはメンバー、どうなるかわからないぞ…
3
サメ
3
ふるし
天翔け
1
ま
私が悪いけども遠出するのちょと気まずいな、
5
琴羽@坂
9
幾果
5
真咲
9 もっとみる 
関連検索ワード
スンウ
ダイエットや体力を増やしたいなら ジョギング、水泳、縄跳びをお勧めします このタイプの運動会は向いていますよ