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Hiro
今日は宅トレ
バランスディスクに乗って
前足の重心をかけるトレーニング
ボールを手に持ってるのは
上半身の脱力のため
あとは
バランスディスクの両足乗りと
ピラティスのスワン
(ヨガで言うコブラのポーズ)
色々と混ざってて
もはや名前がない(^_^;)
#ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #マインドフルネス

pineapple tart
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ザコオスキメーはどんな作品ですか?
ザコオスキメーは、主に日本のネット文化やサブカルチャーに関連する作品で、特にユーモアや風刺が特徴的です。以下にその概要をまとめます。
ジャンル: コメディ、風刺
テーマ: 日常生活の中の小さな出来事や、社会の矛盾を面白おかしく描写しています。
スタイル: キャラクターたちの個性的なセリフや行動が際立ち、視聴者を引き込む要素が多いです。
影響: 日本の若者文化やネットミームに影響を与え、SNS上でのシェアやパロディが盛んです。
この作品は、軽い気持ちで楽しめる一方で、深いメッセージを含んでいることもあり、観る人によってさまざまな解釈が可能です。興味があれば、ぜひ一度チェックしてみてください!

てじ
まあゲッツーじゃないだけよかです。
近本頼む、今の阪神の流れだと多分凡退するけど
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