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めめ
昨日は銭湯に行ったからかなぁ…
久しぶりに良く眠れた。
水泳の後の疲労が酷くて、
いくら寝ても眠いし、だるいし…
AIに相談したら、
食事や睡眠にも気をつけなくちゃ
いけないんだなぁと改めて
思いました…
本当に今まで運動してこなかったから、
水泳始めて運動の大切さを
実感しております…
色々体に気を使うようになって…
私の場合はお金も使うように
なったけど…[泣き笑い]
水着とか水泳グッズが気になり出して、
ついつい…
続けると思わなかったから、
彼様に言われて最初適当に買ったけど、
プールで周りの方の水着とか
ゴーグルとか見ながら、こんなのいいなぁとか、
プール行く時に着る服も
スポーティーなものが欲しくなり…
せっかく買ったから、
頑張って続けなくちゃ…って
思わなくても、今は自然に
プール行きたくなる良い傾向。
これで体重に反映されれば
もっとやる気出るのになぁ[冷や汗]
今日も夕方、泳ぎに行こう
#ひとりごと #アラフィフ女子 #アラフィフ #ダイエット #水泳
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ぬん
かえりたいよぅ
眠りたいよぅ
5
ｲﾄ
そうだねでもそんな事気にしなくてもそのままでも素敵だよと言ってあげるが吉
チャム (ᐛ )
郵送取り寄せとかしなくていいの、便利すぎでしょ……！！！
⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝
もう、何かの手続きの時に
「必要書類：戸籍謄本」
の文字に怯えなくて済む……！！
→今までの私
( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)やっべ見落としてた！今から本籍の市に取り寄せ申請したら数日かかるじゃん！！！すぐ使えないじゃん！！！ガッデム！！！！！(敗因、無計画)
いい時代になった…( ˇωˇ )
kiyo
そういう事ね(笑)
#朝散歩 #DAISO
2
もる
拾って声かけできた
手作りのクリスマス模様の栞
返せてよかった😌
席譲るときとか勇気出なくて
言い出せないときもあるんやけど
今日は良い日✌️
11
なー
いい子に待ってる
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ふじか
私がロックスの語る夢やダチに若干疑い気味なのは、息子のティーチが夢や友情が本物であっても野望のためには切り捨てるのも躊躇わない男だからなんですね。ティーチはそこが魅力的！
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