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ゆう

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おいくつですかー!おいくつですかー!
アラフィ…… になったよ
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なお

なお

最近、本を読めてなかったので買ってみた[笑う]


けど


開かずに寝てしもた(´-﹃-`)Zz…


読み終わるのいつになるやら💦


老眼鏡かけて少しずつよむみ読みます📕




#読書
#小説
#大阪
#話し相手募集
#アラフィ
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🍀ponate🐾

🍀ponate🐾

さっき寝落ち🥱😑😪Zz。_:(ꈍ﹃ꈍ」 ∠):_
したけど…
今から夜な夜な
夜歩きに行く
アラフィ
夜風生ぬるい🌃ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
#夜歩き #アラフィフ女子
夜中のお散歩夜中のお散歩
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サンジ

サンジ

宮城県の人がいたら、
宜しくお願い致します。
アラフィです。
地元宮城県の大卒です。
好きな事はバドミントン、テニス、ギター、カフェ、楽天観戦、お酒です。
では😊😊
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フリーマン

フリーマン

おはようございます
昨日のQFはタイブレーク
までもつれるものの
優勝候補のシード選手に
あと一歩のところで
負けました[大泣き]
30度を超える中
2時間25分、熱中症にも
ならず戦いぬいたー
アラフィの肉体まだまだ
フル稼働しています!
今回も足つってピクピク
ベスト8の商品は
きくらげでしたー[大笑い]
また7月の大会も
頑張りますー💪

#ベテランテニス
#神奈川ダンロップオープン
#試合会場は小田原
#試合後は一人温泉
#GRAVITY友活
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サンジ

サンジ



僕はルイヴィトンが好きです。
一度購入するとかなり使い込みます。
以前はモノグラム柄を使ってましたが、
現在はダミエ柄です。
添付画像はキーケース、
ラドロー、名刺入れです。
ヴィトンを使うのは、
良い商品なので、
長く使えます。

初々しい若者のような新品も
良いですが社会の荒波に揉まれて
苦労の皺があるおじさんの
ような物も良いと思います。

それと物事の考え方で、
良く40代以上の人で、
「僕は、私は◯◯才だから」と
自分の年齢と意識をマイナスに捉えて、
行動をセーブする人がいます。
そもそも誰がやらない方が
良いと言ってますかです。

僕は反対に「僕はまだ◯◯才なので」と
プラスに捉えて、
何でもやりたい事、
興味のある事はやるようにしてます。
アラフィならアラフィの年齢を
重ねた良さがあります。
また、色々な人に出会うようにしてます。たかだか一度の人生です。
自分軸で考えて行動しても良いと
思います。
もし、失敗してもやり直せば良いだけです。責任は自分で取れば良いだけです。

Let’s try something any time✨✨
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サンジ

サンジ

ある人の口癖についてです。
その人の口癖は、
「俺の意見は絶対だ」と言い切ります。
俺の経験上、俺がこの仕事にずっと関わっているので絶対だと続けて言います
アラフィの人間です。

僕は物事に対して、
絶対と言う意見が大嫌いです。
物事は基本的に相対的だと思ってます。
人は仮に100人いれば、
それぞれ考え方も違うし、
興味も違います。
相対的であり、多様性でもあります。

また、物事を絶対と言う人は、
僕の経験上でパワハラ気質の
人が多かったです。
上から目線でした。
また、自分の経験上の話が多かったです。経験とはその人固有であって
他の人には通じません。

最終的には、
人が離れて行きます。
やはり、相対的に物事を考えて、
他人の意見を聞く方が良いです。
そうすれば、
他人にも優しくなれます。
人も寄って来ます。

※人生は長いようで短いです。
 であれば、相手の考え方を
 受け入れて、
 楽しい時間を過ごした方が
 良いと僕は思います✨✨
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サンジ

サンジ

昨日は健康診断をやりました。
とりあえず、
血圧の結果だけ報告します。
前々回 129 74
前回  125 77
今回  122 78
今回が1番良かったです。

アラフィ男子で血圧の薬を
飲まないでの数値では、
良い方だと思います。
僕も会社を含めて、
知り合いの人に聞くと
結構、血圧が高めの人が多いです。
血圧を下げる薬を飲んでる
人も多いです。

血圧が高いと脳梗塞、心筋梗塞
のリスクが高まります。
さらに年齢も問いません。
若い人でも血圧の高い人がいます。

やはり何をするにせよ、
健康が1番です。
健康だから何でも出来ます。

出来れば、普段から何でも良いので、
運動をする事が大切です。
同時に大豆系や発酵食品を食べる事です。

ちなみに僕は毎週末の土日、
各2時間、バドミントンで、
汗をかいてます。
また、食事では毎朝、
納豆を食べてます。
さらに夕飯とお昼のお弁当を
食べる際にお味噌汁を食べます。

健康は継続的な運動と食事が大切です。
健康で日々、好きな事、
やりたい事をやりましょう。
健康で仕事のストレス、
嫌な人間関係で負けないようにしましょう。
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自分に返ってくる事10選

⑧「優しくすると相手も優しくなる」
※思いやりのある言動は相手の心を
和せる。みんなで気持ちよく働こう。

優しさとはとても大切な事です。
それは優しくなると言う事は、
普段から心に余裕がないと無理です。
心の余裕とは、
生活が落ち着いてないと無理です。
さらに精神的に余裕があるかだと思います。仮に経済的に安定しても、
心に隙間があってはダメです。
反対に経済が不安定だと日々の
生活に追われて心が貧困します。
贅沢をしなければ、
最低限の生活を送れ、
そこに心の余裕があれば良いと
思います。

余談ですが僕は普段から自分自身で、
言葉を発し、行動する事にしてます。
さらに自分に偶然関わる人には、
何気に優しさをかけます。
自分から声をかけます。
例えば、僕はバドミントンサークルを
主催してます。
練習場所は仙台市内の各市民センター
です。
受付をしてバドミントンをします。
使用後には受付の人に必ず、
「お世話になりました」と声をかけます。
それは僕らサークルの仲間にも
使わしてくれたと言う感謝の
気持ちからです。
また、以前にバンドで某楽器店の
音楽スタジオを使った後でも
必ず「お世話になりました」と
声をかけます。
自分から優しい言葉をかけると
相手に伝わり、
相手の人からも優しい言葉が戻って来ます。

それが人によっては、
市民センターも税金を払い、
使用料金も払ってると
言う傲慢で優しさに欠ける人は、
それが受付の人に伝わります。
結果として心遣いが欠けた、
対応になります。
つまり心から優しさ欠如は、
相手からも同じ対応の
鏡合わせとなります。

最後に一つ報告があります。
昨晩2025年5月19日、
Instagramでフォロワーさまが
1万人を超えました。
ごくごく、何も取り柄がない、
アラフィで地方(仙台)の
素人のおじさんが1万人の
フォロワーさまを超えるなんて、
まさに奇跡です。
これが芸能人だったり、
モデルだったり、
ミスコン女子大生なら分かります。

これからも普段通りで、
思いつく言葉を出して行くつもりです。
僕は今自分の年齢と経験が財産だと思っています。
それを基に言葉を発し、
その言葉が特に若い人に役に立てば
良いと思います。

良く若い人が色々と失敗して、
学ぶ事が多いと思います。
それでも現在はSNSで色々な言葉に
触れる機会が多いと思います。
そこで他人の成功ではなく、
失敗談を知る事で無駄な失敗や
時間を浪費しないかも知れません。
つまり優しい情報は大切だと思います。

Happy smile makes you feel happy.
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いいね❤ポチッとありがとう(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” コメントᥫ᭡🖍も是非♡タメ口(ฅo•ㅅ•k) アラフィフA型🐗天邪鬼の斜め\/思考メンタル超弱で口悪くて🙏🏻ˢᴼᴿᴿᵞ🙏🏻 投稿長文あり、心呟き多めかな? 癖強4人の子供達と🐱🐈‍⬛のポンコツ母やっとります🍀寝落ち😴💤多くなったので返信遅くなるかもでお待ちくださいね♬.*゚
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ゆりあんマハリーバ
#アラフィフあるある いい人みつけて 還暦までに再婚したいって あんなに頑張って もう恋活つかれてやめたし 彼氏もいらん、再婚もしないって 決めたのに。 決めたとたん、やたらモテるの [冷や汗][冷や汗][冷や汗] なんやねん。 [疑っている][疑っている][疑っている]
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これからZoomミーティング いつも上手く入れるか不安になるから すでにPCの前で待機 待機してても時間にならないと入れないよね… こういう人達のために…せめて10分くらい前から開けといてほしい…w #アラフィフあるある
ポメラニアンズ
聞かれたから正直に年齢答えると 返信なくなるのやめて下さい 笑 (25さいだピョ〜ン♪ )とでもサバ読んどけば良いのか? #アラフィフあるある
Flea(フリー)
健康系の動画見がち。 #アラフィフあるある
しま
今日は #ナビレラ 泣きながら見て1日が終わったんだけど〜 #こえーよ #中年は涙腺緩くなる #アラフォー #アラフィフあるある
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土曜日のお昼、飲食じゃない方の仕事終わってオートバックスにタイヤ交換に出掛けたのですが、気づいたら携帯がない![びっくり][びっくり][びっくり] しまった、会社に忘れた! 明日日曜日(こっちは休み)なのに! で、今日やっと入手してきました。 1日半、スマホなし生活。 あんま困らんかった(笑) #アラフィフあるある?