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ジュ

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脂肪は筋肉に変わるからまずは筋トレせずに食べまくって脂肪つけよう とか言ってる人いますけど迷信なんで黙って筋トレして飯食って下さい。
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脂肪は筋肉に変わるからまずは筋トレせずに食べまくって脂肪つけよう とか言ってる人いますけど迷信なんで黙って筋トレして飯食って下さい。