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Arin 🏝

Arin 🏝

今日のトレーニング。
自重のみ。
時間も正味30分くらい

🎶Belphegor💪🤘

#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #ジム

Entrenamiento 0514
miércoles, 14 de mayo de 2025

Pull Up
Serie 1: +0 kg × 5 repeticiones
Serie 2: +0 kg × 5 repeticiones
Serie 3: +0 kg × 20 repeticiones
Serie 4: +0 kg × 20 repeticiones
Serie 5: +0 kg × 10 repeticiones
Serie 6: +0 kg × 10 repeticiones
Serie 7: +0 kg × 10 repeticiones
Serie 8: +0 kg × 10 repeticiones

Chest Dip
Serie 1: +0 kg × 20 repeticiones
Serie 2: +0 kg × 20 repeticiones
Serie 3: +0 kg × 20 repeticiones

Hanging Leg Raise
Serie 1: +0 kg × 10 repeticiones
Serie 2: +0 kg × 10 repeticiones

Stretching
Serie 1: 5:00
GRAVITY

Impaled Upon the Tongue of Sathan

Belphegor

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実鳥

実鳥

通天閣の裏島思い出した。結局なんだったんだあれ。
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ひっつ

ひっつ

金丸投手
プロ初先発以来
6試合全て違う球場
予定では来週の東北、その次が甲子園
8試合連続で違う球場で先発する事に成りそうです
#もっと野球好き
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こめこ

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複数当たってる人もいれば一本勝負でだめな人もいて、システムなんとかならんのか〜〜〜の、気持ち
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はっち

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蚊にキスマ付けられて最悪
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ゆらゆ

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連休明けの仕事色々ありすぎで全然時間に上がれなかった。明日忘れずに残業申請出そ
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飯田修

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#孤独のグルメ
五郎さんだけHappyBirthday歌わず黙々と食べる…
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あや。

あや。

エビダンミュージアムのチケット弾かれすぎて14:30〜しか取れなかった…もうなんでよ…
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ちゆ

ちゆ

全通でオーラスはおもろいんよなあ
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たかも

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ペチョリの香りの特徴は何?
ペチョリの香りの特徴は以下の通りです。 アーシーでウッディ: ペチョリは土の香りが強く、ウッディなニュアンスを持っています。これが自然や大地を感じさせる要素です。 スパイシーさ: ほんのりとしたスパイシーさがあり、香りに深みを与えています。これが他の香りと組み合わせたときに、独特の存在感を生み出します。 甘さ: 時には甘さを感じることもあり、特に熟成されたペチョリオイルではその傾向が強まります。 持続性: ペチョリの香りは非常に持続性が高く、香水やアロマオイルに使われると、長時間その香りを楽しむことができます。 リラックス効果: アロマセラピーでは、ペチョリの香りがリラックスやストレス解消に役立つとされています。 このように、ペチョリは独特で多面的な香りを持ち、さまざまな香りと組み合わせて使われることが多いです。
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鷹 魂

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まぁまぁ進塁打おっけー
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