宅トレのモチベーション維持法 – 筋トレとSIRUPで自己肯定感アップ！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

まりょ‪ ·͜·☀︎

2025/03/22

#宅トレ部

昨日今日
フォームローラ使って
筋膜リリースと筋トレ　30min

#トレできると少しだけ自分を肯定できる

#お供はSIRUP

Roller Coaster

SIRUP & SUMIN

筋トレの星

8940星の住民参加中

22

143

NORI

1

鏡越しのぉ尻🍑がステキ😍ww

2025/03/23 返信

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

今のウエアって凄いですよね[ほっとする]

1

——さらに返信を表示(1）

魅夏流

1

丸くていいね[笑う]

2025/03/31 返信

天然水 мª🌱

1

どんどん肯定していきましょ[ほっとする]

2025/03/23 返信

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

少しずつ少しずつ進化出来るといいなぁ[ほっとする]

1

天然水 мª🌱

天然水 мª🌱

@まりょ‪ ·͜·☀︎ ：確実にしとるよーに見えるけど？[ほっとする]

1

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

@天然水 мª🌱 ：そう見えてるなら、ありがや[ほっとする]

0

——さらに返信を表示(2）

かな

1

鏡に映る、まりょさんの桃尻🍑[大笑い] トレできてなくても、めちゃくちゃ素敵だと思うんですけど！！！！

2025/03/23 返信

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

ギリッギリでしかしないトレとパンプアップと今のウエアの補正効果なんですねー[大笑い]

1

かな

@まりょ‪ ·͜·☀︎ ：そんな補正効いてますかね？私お尻まったくですよ！！！桃尻になりたい🍑

1

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

@かな：絶対うそ、かなちゃんブリンブリン[ハート]

0

——さらに返信を表示(2）

リプ

1

素敵

2025/03/22 返信

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

ありがとうございます[照れる]

1

——さらに返信を表示(1）

魅夏流

1

お尻綺麗😍

2025/03/31 返信

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

これはウエアのせいですw

1

たいこう®️🩲

1

めっちゃカッコイイ✨[大笑い]

2025/03/23 返信

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

ありがとう✨️[大笑い]

0

もっと見る

話題の投稿をみつける

ガルガ

帰宅フラグたった( ˘ω˘ ∪)

やまも

話したら見たくなって、泣く準備しながら観るんだ。小松菜奈かわいい。

りんく

「今日から一緒に帰って欲しい子がいるんだ」なーんて言われてみたいよゆういちお兄ちゃん…エモすぎる…

参

特にどちらでもー！！お任せしますよ！

ねくぷ

アァー
これだー！！

ららく

もりおも割と野郎には厳しかったらいいな…(ただし可愛い子や優しそうな子は除く)

山人鳥

参加費の半分以上水とプロテインに消えちゃうじゃん

C93(ｼｸ

なんなら時間選べるようになっててはぇ~~~~~~~~ってなってる

ガルガ

右足首なんで痛いの？(´・ω・｀)

みんと@

月が綺麗✨✨

もっとみる

関連検索ワード

筋膜リリース

筋膜リリースガン

筋膜リリースボール

筋膜リリースおわり

筋膜リリースガン気持ち

筋膜リリース骨格矯正

硬膜外ブロック注射

う゛まいもぉん

NILEリリーオリジン