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あお
前回、P20gギリギリを狙わないように言われて
25g目安で食べてたら
ホントに筋肉増えてた
うれしい
いい増量期でしたね！と締めてもらって
（増量期じゃないよ、勝手に増えただけ）
明日から（明日から？）
また頑張ります
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沖縄の新聞社も応援ガイドラインを知らないかあえて無視して記事書いてるんじゃないかって思う。
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そうですね、金曜夜に美容院の予約を入れた時ですかね。ええ。
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