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coco

coco

10時に食べたおやつ

最近暑いから簡単にしかもひんやりのこれがお気に入り
プロテインクリームに冷凍フルーツ🍇🍓🍌
今日はバニラ味で発酵あんこも乗せてみた

暑いから食欲湧かない

とかなってみたい笑

全然食える🤣

作るのはめんどくさくなるからプロテイン系には頼りがち😂

#おやつ #プロテイン
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コメント

coco

coco 投稿者

3 GRAVITY

凍らせてもうんまいよ🍨

返信 ピン留め
てぃけ
てぃけ
見た目も可愛い！
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たかたか

たかたか

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美味しそう！ 涼しそう！ 発酵あんこ？ 食べてみたいですね😋 食べ物までオシャレ✨ 流石です👏(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

返信
coco
coco
プロテイン水で溶いてクリームにしただけですよー！ 発酵あんこは砂糖使わないで発酵で甘くするあんこです♪♪
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2）
NOB

NOB

1 GRAVITY

飲むのキツいから、これにしようかな(　˙▿˙　)☝

返信
coco
coco
夏食欲なかったりするなら凍らせるのオススメ🙆‍♀️✨️ 水分多めでシャリっとさせるのも食べやすくて良いかもね🧊 私の水分量だとアイスクリームって感じ！
1 GRAVITY
___

___

1 GRAVITY

冷凍フルーツいいですよね✨️🫐 プロテインクリームってなんだろ？気になる！(っ ॑꒳ ॑c)！

返信
coco
coco
プロテインクリームはドリンクになるまで水分加えないで、クリーム状態になるくらいの水分にしてるだけですよー✨️ 1回分に大さじ2とか3とか！ パンに塗るクリームみたいになります✨️
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じゅん

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