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coco

coco

10時に食べたおやつ

最近暑いから簡単にしかもひんやりのこれがお気に入り
プロテインクリームに冷凍フルーツ🍇🍓🍌
今日はバニラ味で発酵あんこも乗せてみた

暑いから食欲湧かない

とかなってみたい笑

全然食える🤣

作るのはめんどくさくなるからプロテイン系には頼りがち😂

#おやつ #プロテイン
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コメント

coco

coco 投稿者

3 GRAVITY

凍らせてもうんまいよ🍨

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てぃけ
てぃけ
見た目も可愛い!
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たかたか

たかたか

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美味しそう! 涼しそう! 発酵あんこ? 食べてみたいですね😋 食べ物までオシャレ✨ 流石です👏(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

返信
coco
coco
プロテイン水で溶いてクリームにしただけですよー! 発酵あんこは砂糖使わないで発酵で甘くするあんこです♪♪
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NOB

NOB

1 GRAVITY

飲むのキツいから、これにしようかな( ˙▿˙ )☝

返信
coco
coco
夏食欲なかったりするなら凍らせるのオススメ🙆‍♀️✨️ 水分多めでシャリっとさせるのも食べやすくて良いかもね🧊 私の水分量だとアイスクリームって感じ!
1 GRAVITY
___

___

1 GRAVITY

冷凍フルーツいいですよね✨️🫐 プロテインクリームってなんだろ?気になる!(っ ॑꒳ ॑c)!

返信
coco
coco
プロテインクリームはドリンクになるまで水分加えないで、クリーム状態になるくらいの水分にしてるだけですよー✨️ 1回分に大さじ2とか3とか! パンに塗るクリームみたいになります✨️
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アイル

アイル

はじめまして
久しぶりに自己紹介します。
アイルと申します。
歳は、成人年齢1個⬇です。
彼氏いません(◉☗◉💧)
友達もあんまりいません
TIK TOKやってます。
顔載せてます
#BL
腐女子です
#高知
方言喋りません
声は、普通より低いかもです
変えることもできますよ
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ヨッシー*´3`*´

ヨッシー*´3`*´

#GRAVITY旅行第一部
#広島

3世代女子4人旅は100歳の祖母が怪我しないように、楽しんでくれるように…が目標[ほっとする]
少し景色⛵を楽しんでくれとるかなと思ったら、「喫茶店ないかな?珈琲飲もう☕」とすぐスタスタと移動🚶💨
ホテルに着いてのんびりゆっくりせずに「ほなお土産買いに行こ!」と初日から大量の買い物[冷や汗]
ご馳走食べ始めたら「運転疲れたやろに、ようさんお肉食べ~」 とお肉にお刺身にデザートと私に回してくる[冷や汗]
瀬戸内海の穏やかさと反比例のように元気に動く祖母で、みんな笑いが絶えませんでした[ほっとする]
 
写真🍎は母73歳
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ころ

ころ

食べたいと言われ揚げパンを探して…
徒歩圏内だとなかなか売ってないんですよね
漸く見つけた揚げパン
ハンバーガー屋さんでした笑


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プーさん

プーさん

戦場より無事帰還!

本日の作業…
旧線引き抜き作業!
無事修了!
残り二本!

今のところずっと天気が良いので
天候には恵まれてます!
お仕事の神様ありがとうございます!😌💖✨

お仕事の人は頑張ってください
みんなが無事帰還することを祈る!
(`・ω・´)ゞ✨✨✨

これより入浴!♨

#仕事
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hid

hid

普段物欲はぼゼロで生きてるけど、ららぽーとで見たこれ一目惚れして欲しくなってしまった!
ギターのエフェクターみたいでめちゃくちゃカッコイイ~でも3000円は高い~あと家の感じに合わなそう~🔌
嫁にクリスマスプレゼントならいいよって言われたけど特にクリスマスに欲しいのないしこれで良いかなぁ🎅
#GRAVITY子育て部 #エフェクター #ららぽーと
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ヨッシー*´3`*´

ヨッシー*´3`*´

#GRAVITY旅行第ニ部
#鳥取
 
瀬戸内海から離れ北上し鳥取県へ🚙💨
 
山陽道からも見えた紅葉が続く道を抜けて、大山へ。雲が嘘のように晴れ大山が目の前に。
本当に綺麗で圧倒されました⛰️
 
花に目がない女子達を連れて、鳥取花回廊へ。
X'masイルミネーションの準備中だったけど、沢山の花や緑に100歳の足も前へ前へ。
また夜のイルミネーションも今度はダーリンと来たいかも[ほっとする]
夜はホテルでお肉にアワビに蟹に松茸に……とご馳走で、食べても食べても祖母から回ってくるのでスカートがウエストゴムの日で良かった[目が回る]
日本海の荒々しさを見ながら、露天風呂を満喫してゆでダコになりました🐙
良いお天気の1日で最高でした[ほっとする]

 
写真の👑は100歳の祖母✨元気いっぱい[大笑い]

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猫村くじら

猫村くじら

犬の散歩をしてるおじいちゃんがいた
首輪してなかった
よくしつけしてあるみたいで、横すれ違う時におじいちゃんが足を止めると、犬もピタッと止まる
おじいちゃんのペースにあわせてゆっくり歩く
結構車の通りの激しい道で、路側帯しかないエリアも普通にリード無しで歩いてた

ダックスがお腹地面に擦りそうなほど太ってたのは気になったけど、すげえなぁって思った
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ヨッシー*´3`*´

ヨッシー*´3`*´

#GRAVITY旅行第三部
#鳥取から現実世界へ帰る
 
朝から雨模様で見納めの大山も雲の中…。
お腹いっぱいまた朝御飯食べてから、境港に海産物のお土産を買いに寄ってから帰りました。
道中また沢山の紅葉🍁を車から見ながらのドライブは楽しくて、疲れることもなくみんな元気に送り届ける事が出来ました。
「また今度は熱海に行きたいけど、孫に迷惑かけてもなぁ…」と呟く祖母が可愛くて、また次の楽しみを企画しようねと約束して解散となりました[ほっとする]
また行こうねお祖母ちゃん[ウインク]🍀
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ゆち

ゆち

新卒で平均年収500万ってえぐない????

基本給21万〜23万を薄給って言ってる高2従兄弟
夢見すぎな気がしてきた。


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メタモン

メタモン

誰か、170cmの女を助けてくださいm(_ _)m
この体型でこんな服装したいなと思ってるんですがなにかアドバイスください!!
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