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coco

coco

10時に食べたおやつ

最近暑いから簡単にしかもひんやりのこれがお気に入り
プロテインクリームに冷凍フルーツ🍇🍓🍌
今日はバニラ味で発酵あんこも乗せてみた

暑いから食欲湧かない

とかなってみたい笑

全然食える🤣

作るのはめんどくさくなるからプロテイン系には頼りがち😂

#おやつ #プロテイン
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コメント

coco

coco 投稿者

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凍らせてもうんまいよ🍨

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てぃけ
てぃけ
見た目も可愛い!
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たかたか

たかたか

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美味しそう! 涼しそう! 発酵あんこ? 食べてみたいですね😋 食べ物までオシャレ✨ 流石です👏(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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coco
coco
プロテイン水で溶いてクリームにしただけですよー! 発酵あんこは砂糖使わないで発酵で甘くするあんこです♪♪
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NOB

NOB

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飲むのキツいから、これにしようかな( ˙▿˙ )☝

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coco
coco
夏食欲なかったりするなら凍らせるのオススメ🙆‍♀️✨️ 水分多めでシャリっとさせるのも食べやすくて良いかもね🧊 私の水分量だとアイスクリームって感じ!
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冷凍フルーツいいですよね✨️🫐 プロテインクリームってなんだろ?気になる!(っ ॑꒳ ॑c)!

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coco
coco
プロテインクリームはドリンクになるまで水分加えないで、クリーム状態になるくらいの水分にしてるだけですよー✨️ 1回分に大さじ2とか3とか! パンに塗るクリームみたいになります✨️
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