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#パニック #パニック発作 #パニック障害
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今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
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★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
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・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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気軽に投稿してOKです！
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【宇宙に散らばる下記メンバーを募集！】
🌀 Vibe Codingにハマった人 🌀
🤖 プログラミングが嫌いでAIに任せたい人 🤖
👿 AIをただの道具として使いたい人👿
【活動内容】
特になし。何もないので何も求めないでください
【注意事項】
飽き性なので飽きたら辞めます
【自己紹介】
本職は別のエンジニアでAIは知らないです。
ツールとして割り切りながらも自分の範囲内でAIの勉強をしたりしなかったりしてます。
【ツール使用経歴】
3/6: Claude Proに挨拶する
4/2: Claude MCPと握手する
4/15: Claude Maxと船に乗る
5/17: Claude Codeに取り憑かれる
8/28: Windsurfに乗り換える
10/7: CursorとWindsurfの両立
10/25: CodeRabbitに興味を持つ
10/30: Maxプラン無料招待によりCC復帰
11/18: ClaudeアカウントBAN
11/19: Google Antigravityを触る
12/9: 誤ってCopilot proに申し込む
人気
ゆな
#発酵温浴
#エステ
#サウナ
#癒し
発酵温浴ー♪
ヒノキの香りとオカクズに包まれながら、リラックスできて良かった♪[ほっとする]✨
温浴後の美味しい薬膳茶にも癒された♪🍵✨
笑って生きていこの星
8
167
ゆな
#発酵温浴
#温浴
#エステ
#ダイエット
久々に、発酵温浴♪
温かく、サラサラのおかくずと、ヒノキの良い香りに包まれ、ゆったりとリラックスできたし、日頃の疲れが取れて良かった♪[ほっとする]✨
温浴後はシャワーで洗い流し、休憩室にて、マッサージチェアを使用したり、美味しい薬膳茶を飲んだ♪😋🍵
13150ゆな
#発酵温浴
#エステ
#美容
#温活
発酵温浴した♪
ヒノキパウダーとヒノキの葉に米ぬかを混ぜたサラサラでフワフワの発酵温浴♪
気持ち良かったし、ヒノキの良い香りに包まれ、リラックスできて良かった♪[ほっとする]✨
温浴後は、シャワーでたっぷり洗い流し、着替えた後、休憩室にて店員さんが、健康的で美味しい薬膳茶と、塩分を取った方が良いとのことで、塩昆布と梅干しを出してくださった♪😋🍵
26127ゆな
#発酵温浴
#エステ
#スパ
#温泉
発酵温浴行った♪
発酵温浴好き♪[ほっとする]
ヒノキの香りのオカクズに包まれながら、温泉気分で、心地良く癒された時間だった♪
身体の疲れも取れたし、身体もぽかぽか温まって良かった♪
そして、休憩室にて、今日は、黒糖生姜シロップドリンクを注文♪程良い甘さで身体に良さそうな美味しさだったし、薬膳茶と梅干し、塩昆布も安定の美味しさだった♪😋☕️
笑って生きていこの星5181
わいちゃん( ᐙ )
9ゆな
#発酵温浴
#温泉
#エステ
#甘酒
久々に、発酵温浴♪
ヒノキの香りとサラサラフワフワのおかくずにより、身体がぽかぽか温まり、温泉気分♪
リラックスできて、笑顔になれた♪[ほっとする]✨
そして、今日は、豆乳割りの甘酒を注文して美味しかったし、塩昆布と梅干しに合う薬膳茶にも癒された♪😋🍵
笑って生きていこの星12187
しぃ
よもぎ蒸しでもいい、発酵温浴でもいい
寒いんだよねえ外
416
りん
おはようGRAVITY今日はずっと我慢していた発酵温浴を朝一で予約していたのに、滝汗の朝トレをしたすっとこどっこいです😂😂😂
#ダイエット
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間
#朝トレ
ダイエットの星49ゆな
回答数 244>>
#こんばんはGRAVITY
#ひとりごと
#ひとりごとのようなもの
・タバコ吸わない
・ストレス溜めない
・遠慮しない
・栄養摂る
・月1でマッサージor発酵温浴行く
・休みの日はたっぷり睡眠取る
・お酒控える？
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関連検索ワード
新着
臼井優
酢飯は使わず、乳酸発酵によるまろやかな酸味と独特の食感が特徴で、お正月やお歳暮の定番として古くから愛されています。
かぶら寿司の特徴と楽しみ方
伝統の味: かぶ、ブリ（またはサバ・鮭など）、米麹、人参、唐辛子で作られる。
食べ方: 糀を落とさずに、6〜8等分の放射線状に切ってそのまま食べる。
味の変化: 浅漬かりのシャキシャキ感から、発酵が進むにつれて深い旨味と酸味へ変化する。
お酒の肴: 日本酒との相性が抜群で、ご飯のおかずにもなる。
購入・保存: 主に年末年始に販売され、要冷蔵で保存する。
石川県や富山県の冬の食卓に欠かせない、ハレの日のご馳走です。
まい
酒は火を通せばいける
1
もち
カメリアのドライイーストは1袋6gだから…しょっちゅう出来ない身としては、全部一気に使いたいんだよね…。
あとはオーバーナイト試そう。あとはやっぱり、イーストを金サフにすべきか…定期的に作れるならそれもあり…🤔
ドーコン成形でオーバーナイトしてから発酵もありなんよな…そしたら朝イチで焼ける…。
試したいことは山ほど…🙄
2もち
内層も良い感じで発酵具合もバッチリ。
残ってた春よ恋を半々でブレンドしてるから、もちっとしてるけど歯切れが良い。
冷まして置いといて食べるなら、カメリア100%のほうが良いだろうなぁ。
粉についてはもっと調べないと。
外側のカリッと感とバターの香りは最強でした[穏やか][ハート]
28もち
そろそろ焼くか…？
8もち
この後は、成形して、発酵して、焼くのだ☺️
そうだ、メロンパンの皮つくらないとー！
5
しゅう
世界的に「人気で 美味しい」と言われるか？
その答えの1つは
◆ 「グルタミン酸塩」の存在が 大きいお話
（植物性のうま味）
「グルタミン酸塩」は
「イノシン酸」（動物性）と合わさると
「うま味に 相乗効果」が起きる件
和食で言えば
「昆布」 に多く含まれていて
イタリアンでは
「トマト」に多く含まれている
「AJINOMOTO 」(味の素株式会社）が
世界で販売している「味の素」の調味料は
「サトウキビから作られる 糖蜜を
発酵・精製」をして
「グルタミン酸塩」を作り出している
「味の素」（グルタミン酸塩）の調味料は
そもそも 世界には
「イノシン酸を多く含む料理」が
肉料理を中心に多いので
「イノシン酸が含まれる
海外の食事」に対して
「味の素」（グルタミン酸塩）」を
調味料で使う事は
「うま味の相乗効果」が 発生しやすいので
（イノシン酸 × グルタミン酸塩
結果的に「美味しい」につながりやすい件
その為に
「味の素」の調味料は
非常に 人気があるお話
また
「昆布」も「トマト」も 「味の素」も
どれも「グルタミン酸塩」であるけど
「昆布」は
「海藻・海の風味」がすることから
多少「磯の香り」もあり
外国人によっては
「苦手」と思う人もいるお話
ところが 最近は
「和食」に慣れてきているせいか
「かつおだし」であっても
「磯の香り・生臭さ」を気にしない人もいる件
今後は もしかすると
「昆布だし」が
もっと 世界的に
今より 受け入れられるかも知れないお話
1
美穂∈（＊）∋
閉店間際のスーパーだった。
蛍光灯の下、
「本日限り」の赤いシールが
夕焼けみたいに滲んで、
半額になった寿司たちが
静かに運命を待っている。
君は立ち尽くしていた。
薄汚れた作業着のまま、
一日の重さを肩に残して。
マグロか、サーモンか、
いや今日は節約か——
その沈黙に、アタシは恋をした。
生寿司が
君の熱視線で
炙りになってしまいそうだった。
切なく、烈しく、
まるで餓狼。
空腹という名の哲学者。
その時、
不意に小さな放屁。
気づいたのはアタシだけ。
君の腸が、
「生きている」と
控えめに自己主張した瞬間。
ああ、なんて人間的なんだろう。
完璧じゃないところに
神様は宿るって、
たぶんこういうことだ。
君は寿司を手に取り、
棚に戻し、
また手に取る。
腸内フローラと
財布の残高が
静かにせめぎ合っている。
腸活なんて言葉が
流行る前から、
君の体は
ちゃんと季節を感じていた。
発酵と発想、
ガスと希望のあいだで。
レジへ向かう背中に、
また一つ、
小さな音なき放屁。
それは恋の合図。
誰にも聞こえない
祝砲だった。
愛とはきっと、
高級レストランじゃなくて、
半額寿司の前で悩む時間。
腸が鳴り、
心が揺れ、
それでも明日を選ぶこと。
今日も君は生きている。
ガスを溜めながら、
夢も少し溜めながら。
そのすべてが愛おしくて、
アタシはまた、
スーパーで恋をする。
13
カフカ(ちぎりパン)
一次発酵と二次発酵で膨らまないんよな。原因を調べて再チャレンジやな。
＊型の2つ空いている箇所はつまみ食いしちゃった✨
612
ゆら🕊🥀
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しゅう
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美穂∈（＊）∋
MENSA系女子。トランスジェンダー
グルメ、ファッション、ビジネス
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ゆな
社会人、独身。結婚願望なし。彼氏や男友達もいなく、興味なし。※男性で会おうとする方お断り。
・フォロバ率100%！
・日々思った事、飯テロ、映画の感想、数年前に亡くなった母への想い等を投稿。
•足跡ばかりつけるならフォローせよ！笑
性格→頑固/自分軸
在住→東京
出身→新潟
仕事→IT系
趣味→食べること/お酒/映画/ピアノ/エレクトーン/ちいかわのうさぎ/オシャレなお店でのマッサージ/発酵温浴
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りん
残業時間が60hぐらいになってしまうワーママです。※小学生♂※
いつか夢の国で働きたいなーと思いながら日々を過ごしてます。
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