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寺社巡

寺社巡

5キロジョギング、ペースは5'31。
スタート時16度、今年初めて半袖短パンで出勤w
前半の風は多少寒かったが、後半は汗だくw
短パンだと走りやすくなるので、久しぶりのサブ4切りw
体重も初めて58キロを4日連続で切ったw
明日の爆食で戻るけどw
#長野市 #半袖 #短パン #ダイエット #サブ4
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5キロジョギング、ペースは5'31。