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coco
なんか鍛えてるぞって気分になるw
初めてでまだ少し改善の余地あるからフォーム大目に見てね♡
トレーナーさんついてるから大丈夫よ🙆♀️✨️
私はまだ色々教えてもらうことがあるから、フォームだったり、食事のこと相談したりで出来る数は少なかったりするけど
補助してもらうとやっぱりすごい追い込めるな〜✨️
お金のこと考えなかったら毎回パーソナルがいいくらい
肩やる時間なかったから家帰ってからやろかな♪♪
#パーソナルトレーナー #トレーニング





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しらつ
トロサールレッドはどんな色?
トロサールレッドは、非常に鮮やかで深みのある赤色です。この色は、特に絵画やデザインの分野でよく使われ、強いインパクトを与えることができます。以下にトロサールレッドの特徴をまとめます。
色合い: 明るく、目を引く赤色で、情熱やエネルギーを象徴します。
用途: アート作品やデザインプロジェクトで、強調したい部分に使われることが多いです。また、ファッションやインテリアでも人気があります。
混色: 他の色と混ぜることで、さまざまなトーンやニュアンスを作り出すことができ、特に暖色系の色と相性が良いです。
この色を使うことで、作品やデザインに活気を与えることができるので、ぜひ試してみてください。

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新しい種目にチャレンジするとワクワクするよね👍おつトレ様
___
ジムやっぱりいいなぁ…[ほっとする] 宅トレでチューブ使ったケーブルフライ出来るか模索してみよう👀
かずき
胸の日の締めは絶対ケーブルフライ入れます😚 刺激入れやすくて良いですよね😍
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初めてやるにしては上手すぎる フォームは、いつもよいね