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coco

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お久しぶりのチョコ味

ジム行く日とかお休みの日はプロテインケーキに頼りがち
まあ毎日じゃなければいっか♪♪あまりガチガチに考えずにいこっと♪♪

カカオパウダーとラカント水で溶いてピーナッツバター混ぜたチョコクリームも🤎

マイプロテインのベリーソースかけてみた

一日の食事回数増やすデメリット

1回の量減るからもっと食わせろってなる

#食事管理 #プロテイン #オートミール #おからパウダー
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コメント

しおん

しおん

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素敵ですねえ[目がハート] 私もプロテインでお菓子作ったりしてるんですが、差し支え無ければレシピどこのを見てるか知りたいです!

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coco
coco
ありがとうございます✨ 私のはネットの色んなレシピの掛け合わせなんですよ~今は自分のオリジナルのものも入れてたり 結構遡らなければなんですが、よく聞かれるので2月2日に基本のレシピで良ければ投稿してます☺️ でも私的にレシピってよりもマイプロテインのオートミールパウダーが必須って気がしてます!
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NOB

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美味そう(*´﹃`*) 意外とやった事がないな、やってみるかなー

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coco
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もう私ケーキ買わなくていいです💕器の中で全部混ぜて2分程度チンするだけだからパンケーキよりも簡単ですよ🤤💕︎
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$$$

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非の打ち所がないですねぇ😍 めっちゃ美味しそう(´,,•﹃•,,`)

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coco
coco
美味しいですよ✨ どんどん配合変わってかなり自分好みに仕上がってきてます🤤
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