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べろべろばー
体重 96.40㎏
やった事
ランニング
縄跳び
徒歩通勤(これから)
仕事(これから)
外走ってたらなんか学生時代の辛い練習思い出して一瞬やる気なくなってやめようかと思ったけど
イヤホンの音量MAXにしてテンションでどうにか乗り切った
明日も頑張ろう
#100キロデブのダイエット生活

コメント
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かんそ
久々にみた。

まつい

かんそ

羊肉麻
テンション上がって近付いちゃったw

り た

うな
当時はついったなんてやってなかったし、再開の笑顔で沼落ちした人だから古参の方がどんな風に思ってるか分からなかったけど、喜んでる方ばかりだからきっと良いことなんだろう
よりによってその局!?とは思ったが

あかり
サーラーンーヘーの意味は?
サーラーンーヘーは、特定の文化や文脈において使われる言葉で、一般的には「サーラーン」という言葉が「保護」や「守る」という意味を持つことから派生しています。この言葉は、特に宗教的な文脈や哲学的な議論で使われることが多いです。
意味: サーラーンーヘーは、何かを守る、または保護するという概念を表しています。
使用例: 例えば、仏教の教えにおいては、信者が仏や教えを「サーラーン」として頼りにすることが多いです。
この言葉は、特定の信仰や価値観に基づいて、精神的な支えや指針を求める際に使われることが多いです。

竹林・R

暁
豪運の持ち主❓

柚々
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リオン🎙🎧🎛❀
初めは短距離しか走れないと思うし ウォーキング1時間とか有酸素運動をやれば痩せれると思うよ 俺も2月から初めて週に3回で良いからまあ雨で行かないときもあるけど… 歩くだけでも月に約1キロずつ 3キロちょい減ったよ〜 食べたいだけ食べてるけど お腹凹んで来ると意外と食べれなくなるよ
魂
いきなりランニングすると膝壊れるし心臓発作の原因になるからからまだウォーキングで大丈夫だよ🥹
ローラ
えらい!がんばったね!!! 私なんてランニングしたくないから立ち仕事してるw