そうなんですね。 お互い頑張りましょ[笑う]

ありがとうございます(^^) 世代もバラバラですが、 RIZAP見たいなガチムチな感じ じゃないのが、緩くて良いです マイペースに頑張ります♪

頑張ります♪ 平日は時間がないのでなかなか難しいんだけど、今日は時間あるので、エステも挑戦してきまっす[大笑い] 🐻氏はねー、なんだかんだ知り合って1年程なるんですが、 私の超絶忘れ物王（財布・鞄・スマホ等）な性格をよくご存知で、鍵付きロッカーがないとこで貴重品無くすかもだろ？って思ってるみたい[怪しむ] あと、通勤に電車はあまり使わないんだけど、最寄りのバス停や乗り換えのバス停からちょっと離れてるのね。家から一番近いチョコザップが徒歩20分[大泣き] だもんで、面倒くさがりな私には続かないと思われてる…[疑っている]

ひゃー！徒歩20分はなかなかのハードルですね[目が回る]その往復でいい運動[ほっとする] 🐻さんもう1年経つんですねー！なんだか不思議なことになってるような[目が開いている] いろいろ気分転換できる一日になりますように✨

🐻氏いわく、雪はなんかほっとけないんだよね、だそうです。 どっかその辺でスマホ落っことしそう。とかいつも言われるし。コッチはコッチで、超絶帰巣本能のない迷子の🐻氏は見ててハラハラするし。 姉弟のような、友達のような、恋人のようなみょーんな関係[冷や汗]

今日は金曜日のせいか、7〜8人程入れ代わり立ち代わりでした。でもスーツの方は居なかったな。半袖とか、ポロシャツみたいな感じ。汗はウェットティッシュ（大きいの）備え付けてあるので、それで拭いたり、タオル持ち込んでる人もいましたね[ほほえむ]

ありがとうございます[ほっとする] まー、ジム経験ないので、 どんだけ続くかわかんないですけど、のんびり頑張ります♪

@雪 ： ハードだと嫌になりやすいのでゆったりといきましょ[ほっとする]

初日なので、バイク30分、トレッドミル30分（ウォーキング）で終了しました。 軽い汗が出たとこで、夜風が気持ち良いですね。

@雪 ： お疲れ様です！！！ 1時間もしっかり有酸素されてすごい✨ 汗で体冷えないようにお気をつけてください！！

ありがとうございます(^^) お店でたとき、少し肩が冷えた気がしたので、明日は冷えるらしいので、一枚羽織って行こうかなって

@雪 ： 夜はまだまだ冷えますよね(･･;)