人気
グラで1番の英雄ガストン
朝から体重計に乗ったら5㌔落ちてた。ダイエットはしてないはず
背中を見せて欲しいと脅してきた人がいっぱい居たので載せます(冗談笑)
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ゆず
今日からGRAVITYはじめました！よろしくお願いします！😊
筋トレ女子だったり筋トレされてる方と仲良くなりたい！#ジム初心者 #いいねで個チャ #筋トレ #GRAVITY筋トレ部
20207
しらす
#ジム初心者 #垢抜け #筋トレ
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キクミ
ジブン磨き頑張るで〜💪
#おつかれGRAVITY
#ジム
#ジム初心者
#ジム通い
#失恋
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㍿ぶー
ウォーキングとかの気力はなかったので明日頑張ります
そして筋肉痛しんどい💪ﾊﾟﾜｰ
#ジム初心者
#3日目
66みそカツぱん
使い方などまだよく分かっておりませんが、よろしくお願いいたします！
【趣味】
ギターを弾いて歌うこと、料理、グルメ巡り、スマホ写真、漫画アニメ、ジブリ
（最近ジムに通い始めました🏃♂️）
【Gravityをはじめたきっかけ】
内側のじぶんで話せるSNSに惹かれて。
自分の感じていること、思考、嬉しかったこと、楽しかったことなとをマイペースに発信していきます。
どんな使い方ができるのかな、楽しみだ〜！🍀
#弾き語り #料理 #グルメ巡り #ジム初心者
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新着
かかし
#ジム初心者
448ミケ🐱
おはようございます。
憂鬱な気持ちを振り絞って２回目のジム行った。（ジムが嫌なわけじゃ無くて生理前のメンタル不調）
エアロバイク20分と、ランニングマシンでウォーキング50分頑張りました🐱
#ジム初心者
F**kin' Perfect
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な
#ジム初心者
#誰か教えてください
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オオカミ男子
最近週1でパーソナルジムに通ってるんですが、
別で同じジムでフリートレーニングもできるので、有効活用したいなって思ってるんですが、
皆さんの頻度としてはどれくらいのペースでトレーニングしてるんですか？
考えてるのが、1週間のうち
パーソナルジム 60分 ×1日
フリートレーニング 60分 ×２日
で週3回トレーニングを考えてます
#ジム #ジム初心者 #トレーニング #筋トレ
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りゅうりん
#ジム初心者
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巴里
万年三日坊主な私なんで超初心者として仕事帰りに通って…
なんだかんだで今日で10日目！！
もちろん仕事休みの日や残業ヤバい時には行ってないけど…
ぅん、頑張ってる気がする🤭
#チョコザップ
#ジム初心者
#効果出た時に家族に報告ꉂ🤣𐤔
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おはぎ
#ジム初心者
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モカ
ま、まずは格好から笑😆
ジムにも少し慣れてきました！
楽しみながら腹筋割るぞー😆→いやいやいや、
体力づくりできたらオッケー*\(^o^)/*
215おはぎ
#ひとりごとのようなもの #筋トレ #ジム初心者
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凪
#ジム初心者
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