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なぽなぽ
○豚肉の肉じゃが
○自家製サラダチキン
○ゆでたまご
○ブロッコリー
○きのこ入りオートミール
炭水化物取り過ぎないように、肉じゃがのじゃがいもは1切れだけにして、オートミールの量を少し減らして、きのこ増し増しにしてみました[ウインク]
サラダチキンとブロッコリー食べてると
「ダイエットやってます💪」って感じがする
※勝手な感想www
今日も暑くなりそうね…
気を付けて行ってらっしゃい🚲
#お弁当 #オートミール #ダイエット
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コメント
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くうこ
1
じゅ！
コス垢移行も終わった故、前垢でしばらくコス載せなそうなので前垢ではB解させて頂いてますｽﾐﾏｾﾝ、、、、、、、、、、、、、、、、
6
ヤシロ
2尾食うよ2尾
8
ペン吉
天井の照明に一瞬かざしたら復活した。
7
はるり
おもしれ〜！！解体のところめちゃくちゃ楽しいな！？失敗しても大丈夫なあたりすごく優しい設計でありがたい...
5
みほ@闘
起きたらまだ4時前だったけど
このまま起きておく
よく寝れた方かな
雨降ってますねえ
右手に杖、左手に傘
安全に通勤できるんかいな？
仕事はぼちぼちです
ちょっと涼しいのかな？蒸すのかな？
体調気を付けてね
みなさまおすこやかにm(_ _)m
3
シベ
あれはメインとして扱うには向いてない
6はるり
8くうこ
3みほ@闘
仕事辞めたい
でも生活できないから
辞めはしないけど
そして働くなら
今のところが良い
クビにはなりたくないから
真面目に働くです
でもぼちぼちです
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