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以上、楽しい忍たまライフを〜
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コウ
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#スティンガース
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✨ひかりん✨
家庭菜園してるんやけど
以外にも簡単に出来ることが分かったし
次はシーチキン欲しいから家庭内養殖でマグロでも育ててみよっかな?
サラダにシーチキン入れたら美味しいから育ててみようと思うの!!

由美子
バンドん時も、フロントの同じ年の男に負けんように、でっかい音で、男みたいな見た目でやった。当時はバンドブームがまだあって、打ち上げも体育会系、気合い入れてパンチ出した。
飲みたくない酒を強要されてる大切なやつがいたら、代わりに飲んだ。
腕が痛かろうが、足を切って血が出ようが、本当にね、この野郎と思ってドラムぶったたいた。
あの頃の燃えたぎるようなあついものは、すこしだけねむらせてる。

lucky中年8

徳徳アキト
僕は昔は座ってばかりでめちゃくちゃ不健康だった。
果たしてアナタは自分の身体を正しく使いこなせているのか?
自信満々に、大丈夫って言い切る人は身体壊すまで放置するから俺は知らないが
現代の常識は、昔の学校教育も間違えだらけなんじゃね?
って考えるのが僕にとって普通だと思う。
究極の疲れない身体を今見ているところだが、
腰を痛めたことは無いか?
やはり腰痛い時に、さらに反って腰を曲げるのは最低最悪ゴミ野郎がやる最悪の行為だ。
腰痛い時に曲げた方が良いってアドバイスしてくるやつは、ろくに勉強もしてねぇ人だから
今すぐ縁を切れ!!
アナタの大事な腰がやられるぞwww
これは言い過ぎだが、腰痛い時は無理せずに療養して
前に曲げた方がいいし
反り腰解消の動画を見て真似て、やった方がよっぽど良い。
後ろに反るのが良くないのだ。
現代人は座りっぱなしが、多くて身体をろくに使わない人が多いから
姿勢も悪い人多いと思うから、だから正しく身体を使えば
体調不良も結構改善してくる人はめちゃくちゃ増えると思う。
人間は、立って生活する生き物だからね。
正しく身体を使いこなせば後は、脳を正しく使いこなせば最強の人間になれるはずだ。
学校の勉強なんざクソほど役に立たないけども、自分が興味を持った勉強は
意味があると思うからね俺わ。
#読書





lucky中年8
気楽に行きがって 一生後悔 しとけよ って感じだよね 本当に あとは 本当に あの なめてんじゃねえぞ ってやっぱまあ 思うよね まあまあ 怒ることじゃないんだけどさ まあ そんな感じで



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おすすめのクリエーター

lucky中年8
君とみんなのLUCKY野郎→難しい時代は去ったこれからは個性の時代
なになにしなければいけないとかもうそういうことはよしましょう
毎日感謝毎日フリーStyle 気楽にstay free punks 고마수미다
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きりい
自覚の足りない中高年。
写真はフイルムもデシタルもやってます。
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徳徳アキト
関東に居た時、人間関係のトラブルがあって、メンタルズタボロで、精神疾患なったものです。
同じ辛い気持ちなど、共有出来たらなと思います。
やる気ある時、ゲームします。
ポケモンGO、スタレなどやってます。
最近は、鳴潮というゲームにハマってます。ホヨバース大好きです。
楽しく出来たらなと思います😊
陽気な陰キャですwよろしくお願いします。
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✨ひかりん✨
9.6k 9.8k 79.5k
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リプは返しがちやけどDMは私と何の話をしたいのかをまず言ってくれ!
※今は変 態多いから閉鎖してます!気合で突破してくれ!
実家なので基本通話は出来ません!
アニメ・ゲームが好きです
基本固定を見て下さい!
読書好きで薬学・心理学も若干かじってますㄟ゜ㄋㄟ゜ㄋ
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コウ
ゲームと動物と食べることが好きです
Xみたいに適当になんか呟いてたりします
コミュ障故に話し上手ではありませんが話しかけられると嬉しいです
世間話から趣味の話までなんでも
怪しい勧誘、営業等はブロックするのでご理解ください
フォロー、足跡、いいねはご自由にどうぞ
フォロバは必ず行う訳ではありません
音声ルームは招待されてもお断りします
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シモン
#美味い #納豆ご飯
#サラダチキン #安定さん募集



タラ男姐💋🚬
今日の夜はこれです♡♡
春雨スープとサラダチキンしか勝たん👊( ’ᾥ’ )
#サラダチキン 美味しい…
#春雨スープ すごく美味しい……

キキ
だいたいのランチはおにぎり1個とこれ☺️
#タンパク質#サラダチキン#ランチ#カロリーオフ

anonimous
今日のおひるごはんは、
💠 アスパラ菜のミルクスープ
💠 レモン風味サラダチキンのサラダ
💠 ゆで卵
💠 アールグレイミルクティー
ごちそうさまでした😋
#おうちごはん
#おうちカフェ
#サラダチキン
#ミルクスープ
#ダイエット飯

キキ
毎日サラチキ食べてる笑💦
#痩せたい
#サラダチキン


🥦 サラダ✨
家飲みのお供には[ウインク]
#ガチャガチャ #チーズ
#ソーセージ #サラダチキン


coco
簡単で美味しくて栄養も満点だから最近こればっかり
今日の味付けは豆乳キムチ
無調整豆乳200ml
コチュジャン小さじ2
ダシダ小さじ1
キムチ50g
最近の無調整豆乳美味しいよね~
#ダイエット #豆乳 #レンジ #リゾット #サラダチキン

エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
昨晩早く就寝したから早起き!🕺🏼朝方に雨音に起こされたんだけどね💦先週もだけど週明け雨降りはダルいなぁ😩そして土曜に洗車したばかりなのに…🚗
今朝のコーヒーは澤井コーヒーさんのスペシャルブレンド☕️パンはレタス、チーズ、トマト、低温調理のサラダチキンのサンドイッチ🥪
週末は焼肉とマクドナルドで緩んだからね☺️今週も地味にゆる頑張るか💪
#パン
#コーヒー
#サンドイッチ
#サラダチキン
#低温調理

