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ジュリ

ジュリ

4日は重量安定してたのに、今日めっちゃ重く感じて不安定やってんけど、原因分かる人いますか?タンパク質足りてないんかな。。
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コメント

ゆう

ゆう

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単純に筋疲労が抜けてないかも?あと睡眠不足か身体あったまってないか、応援してるよ[照れる]頑張ってね

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ジュリ
ジュリ
確かに今は階段キツいくらいの筋肉痛は前ももにある、ほんで今日めっちゃ寒い、それでなんかな笑、優しいコメントに感動、ありがとうございます♡
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