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TAKA
ゴブレットスクワット、ケトルベルスクワット
ベンチプレス→最近は空中で浮く方でやってるからキツい
スクワット→やらなそうな感じでもやりたくてしょうがない
ラットプルダウン→おもろいけどちょっと飽きてきた(次のセッション負荷もっとあげてみようかな)
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