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HoneyB
回答数 235>>
あとはカロリー管理
食べる量は基礎代謝以上活動代謝以内
食事は身体壊さないようにバランスよくだね😊
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20年間凍結

カリポン
荷物が重い。
特に変わったものは入れてはいない。
パソコンとiPad、少しの紙資料、着替え2泊、
色々なケーブ&アダプターセット、飲み物、お土産など
今日測って計ってみました。
約10kg
これは重いのか?🤨
測ってみたが基準がわからず。
どうなんだ?
因みに腰が急に痛み出して辛い😢
かなり痛い😢😢😢
と言ってつぶやいてみた。😩


つむぎ
精神科、早く卒業したい。薬減らしたい😓

旅人さん
身体のラインとか、母性とか
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