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投稿
かつみ
グルート 87.5kg×25×3
シーテッドレッグプレス 192.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
トーソローテーション 95kg×25×3
バックエクステンション 132.5kg×25×3
スタンディングカーフ 175kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
チンニング 25×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
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きょーへい
運動しなきゃだな
1
shima
だいぶ神経が回復してきた証拠だろうか、それとも目の疲労が溜まっているか。
でも動かなかったところが動いてるから、プラスに捉えよう。
あき
とてつもなく気分が良くて前向きになってなんでもこなせる日と、何をするにも集中できなくて仕事のミスが増えまくる日が交互にくる.....
怖いのがちゃんと1日おきに来ること😭
今日はめっっっちゃミスを連発したので、明日は調子良いといいなー
るな🍙
でもデブなので夜になんて食べてはなりません
1
ナサ
1
⛄️
1
ちまこ
3
なすびの人生
子宮痛い
ショコラ
あつ森だとゴロゴロ寝ながらできるしまったりだから大丈夫だけど！！
ガチなアクションだと1～2時間が限界😢
気合い足りなくて申し訳ありません！！
とりあえず体力戻さないと。
ゲームの星
Aji
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ナギ・
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沼田支配下にしろ
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プライ
これが成功して後々BL漫画原作で映画ドラマ何本かあったけど
オリジナルでここまで面白かったのは他にない。 ＃おっさんずラブ
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はるの
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