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じゅん

じゅん

ちゃんとプランク続けれてる!!!
でも、鬼門の週末、、、
そして来週は出張
試練続くけど、なんとか頑張ろう

正直びっくりする体重になって、これ見るとやらななぁって思うからやっぱり体重測るの大切だわ😌

あー、毎日部活でもしたい!!!
そしたら自然と落ちると思うのにな~😏
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みさぴよ

みさぴよ

また鬱と線維筋痛症が合併して
酷く悪化した…
殆ど寝込んでる😭
病院行くのもしんどい😭

昨日病院からの買い物行って
反動きてしんどくなって
いつもより早く薬飲んで21時30分には
寝てた…
起きたの6時30分だったかな?
わりかしゆっくり寝れたかも?

でもしんどいのには変わりない…
寒いしトイレ行くにも動くのしんどいし
ほんま嫌だわ…

でも18日はやっと好きな人に会えるし♥️
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らいき⭐️🌈✨

らいき⭐️🌈✨

昨日は夜勤中に久々の鼻血!!!!
しばらく出てなかったのに💦また再会
したね(?)🩸💦
鼻血って、時間経つと赤→黒になるの
本当に意味わかんない💦別に知らなくても
良いとは思うけども〜💦
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まめ

まめ

ここ数日花粉を感じるんだけど私だけでしょうか?鼻ズルズルなんだけど?
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パプダン

パプダン

朝たまにお腹痛くなるの本当になんなの!!!
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ドスコイパンダ

ドスコイパンダ

朝から筋トレで発汗。
今年は特に肩周りをデカくしたいパンダです。
#筋トレ
#ジム
ダイエットの星ダイエットの星
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たか

たか

胃が痛い。でも珈琲は飲む
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たか

たか

やっぱ俺、お菓子や甘いものを食べると具合が悪くなる。
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おじおじおじさん

おじおじおじさん

2026.1.11 8:50
体重73.6kg 体脂肪率21.9%
血圧142/99 脈拍67/分
今朝も低い方。昨日結構飲んだんだけどな😓
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えまに

えまに

モテモテなまみん
#manamiblog
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よーー

よーー

人口密度高すぎて倒れそう普通に
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とりっ

とりっ

いかに納豆のにおいをごまかしながら食べれれるかが課題だな。
だいぶ慣れてはきたがそのままあつあつご飯と一緒に・・・というのはレベルが高い_(:3 」∠)_
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湯冷

湯冷

あらあらあらあら!!!
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T.yossy@

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バイト頑張ってきます
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𝓝𝓪

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旅行中に道を尋ねた時、思い切って「アイキャンノットスピークイングリッシュ」って言ってみた!恥ずかしがらずに使えるフレーズだね。
アイキャンノットスピークイングリッシュとは?
「アイキャンノットスピークイングリッシュ」は、英語で「I cannot speak English」という意味です。このフレーズは、英語を話せないことを伝えるために使われます。特に、英語が苦手な人や、英語を学び始めたばかりの人が、相手に自分の言語能力を理解してもらうために使うことが多いです。 使用シーン 旅行中: 外国で道を尋ねたり、注文をする際に、自分の英語力を伝えるために使う。 学習の場: 英会話教室や言語交換の場で、自分のレベルを相手に知らせるために言うことがある。 由来 このフレーズは、英語を学ぶ過程でよく使われる表現の一つで、特に初心者が自分の限界を認識し、相手に理解を求めるためのものです。言語の壁を感じる場面で、相手に優しさや配慮を求める意味合いも含まれています。 英語を話せないことに対して恥ずかしがる必要は全くないので、気軽に使ってみてくださいね!
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もか@Mer

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うさぎだけなんかハゲなの面白い
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えまに

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まなみんたくさん起用最高!!
#manamiblog
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こたろ

こたろ

英語が苦手な私、海外で「アイキャンノットスピークイングリッシュ」って言ったら、相手が優しく理解してくれた!言葉の壁を感じる時は素直に伝えるのが大事だね。みんなはどんな経験ある?
アイキャンノットスピークイングリッシュの意味は?
「アイキャンノットスピークイングリッシュ」は、英語で「I cannot speak English」という意味です。このフレーズは、英語を話すことができない、または自信がないことを表現するために使われます。特に、英語を学び始めたばかりの人や、外国でコミュニケーションを取る際に使われることが多いです。 この表現を使うことで、相手に自分の言語能力を理解してもらい、無理に英語で会話を続けることを避けることができます。言語の壁を感じる場面では、素直に自分の状況を伝えることが大切です。
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床

久しぶりのみつるさんのごあいさつきたー\(^o^)/ヤッター
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