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うー(プロフ読んで)
今日はウォーキング40分くらい🚶
明日はどうしよかな🤔
#有酸素運動
#筋トレ
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陽菜
ありえない量くるのなに？？？しかも繰り返し
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眠れない｡｡
#うつ病
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洗い物すらできない…
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あと、体脂肪の落とし方！
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腸で部活さん
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ぷにもち
我慢できない！！おかゆじゃ足りん！
満足感ない！！
もう、食べたいジャンキーなもの食べたい😭！！お菓子爆食いしたい！！
胃腸炎によりリセットされ痩せられるかと思ったが、元通りどころか増えそう。
それで心身メンタル崩れて、仕事行くルーティンとか崩れてしんどくなりそう。
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賞味期限のこり2ヶ月
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