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リコ
今週は、月曜から土曜のうち4日間。
トレの日数が減ったのは、
心と体のバランスを取り戻す時間が
必要だったからかもしれない。
残業の夜。
英語の単語帳を開けない日。
帰宅後、ご飯前にお菓子をつまんでしまうこともあった💦
それでも、作り置きを終えて、
静かな部屋で深呼吸をひとつ。
そんな日々の中にも、
小さな「続ける」という灯が、確かにあった。
胸も肩も、少しずつ形を変えていく。
次はリア側に、もう一歩。
ほんの少しでいい、昨日より強くなれたらそれでいい。
休むことを選んだ日も、
きっと成長の一部なんだと思う。
焦らず、静かに、
心を整えながら進もう。
そして
単身赴任中の夫から、久しぶりの電話☎️
声を聞いたら、胸の奥に少しだけ淋しさが残った。
でも今は、お互いに我慢の時。
その想いをダンベルに込めて、今日も前へ。
#筋トレ日記 #ひとりごとのようなもの
#遠距離夫婦
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今日は半有給のため、午後休み。昼ご飯と学習のあとは昼寝。起きてから掃除。テレビで緊張するのは全力でやってるってことと聞いて、同感。緊張するのは真剣にやってるってことだから自信もてばいい。
#単語コツコツ部
#英語学習
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そう言う考え方をする経営者は
今の時代伸びない。
増えた収入分が消費に回れば
経済が全体的に上向く、そう
すればトータルで税収は増える
的な感覚が無いとジリ貧確定
---切手代値上げで郵便利用が
減ったと同じ。
5
ゆたろ
友人が切り抜きで雇われてるだとか
りゅうせいくん、マゴさんと
ちょっと交流があっただとか
いろんな噛み合いがあって
いまのチャンネルが成り立ってるんだなーと思うと 前ステってほんと大事だなって思った
瓶野こ
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