最近握力と前腕も意識して鍛えだした、ダンベル使う種目は素手で扱って家ではハンドグリップ1番硬いやつ暇があればやってる、目指せ握力80over！｜hiroの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

hiro

2025/09/28

最近握力と前腕も意識して鍛えだした、ダンベル使う種目は素手で扱って家ではハンドグリップ1番硬いやつ暇があればやってる、目指せ握力80over！
#筋トレ　 #前腕　 #握力

トレーニーの星

14360星の住民参加中

34

関連する投稿をみつける

ペンギンたろう

お腹減ったのでスープ
およそ卵1つ分食べて明日へ回す[ほっとする]

※野菜はどれだけ食べても
0キロカロリーとしてる

それでも痩せてるからね‪
だったら計算したくない( *¯꒳¯ )ﾄﾞﾔｧ✨

ダイエットの星

ハギ

これは特性に関係あるのかわからないけど、昔から何かを「継続する」というのが本当にできない。
毎日する行動、たとえば歯磨きなんかもそう。
飛び飛びでしかできないから、結局いつも歯医者でクリーニング…[冷や汗]
肌質を変えたい！と買ったレチノールも数回塗っただけで放置…今たぶんホコリ被ってる[泣き笑い]笑
なんでこんなんなんだろうなぁ〜🫠
自分で自分が嫌になる[冷や汗]

#双極性障害

ADHD・ASDの星

🤗

インフル怖いから学校行きたくない

xxx.(18)

べろの先っぽがすぐ痛くなる

もっとみる

話題の投稿をみつける

みんと

源さん大パルコ人行ったんだ！！！席バラされるのおもしろすぎるな、みんな見ちゃうだろ笑

mu『く

ドラックストア売ってるかなって見てみたけど、血圧計はあっても、腕時計はなかった。腕時計じゃなくても時計表記されてるタイムウォッチでもよかっただけどな。

くんも

破傀の龍骨が1番キツイ件

ぷにお

ｽﾀｰﾅｲ!ｽﾀｰﾅｲ!ｽｰｽｰｽｰｽｰｽﾀｰﾅｲ!(録画)

泣き顔

ローリングしてたなぁ！しかものみやが転けてた感じだった

日記

イプシと風雷はアコースティックアレンジできそうな曲限られてきそうだな
レゾンデートルは是非やってほしいが

*あこ*

ましゃ
日本各地の神社仏閣
たくさん行かれてますよね
⛩

#地底人ラジオ #BROS1991

イバお

1時間w
#じばせん
#春日俊彰

実🌸

こんな連休の夜には大好きなゼロ年代コテオサ系の曲を浴びまくりながら寝るに限る。

まっき

すご！中国でそんな人気なんや！

もっとみる

関連検索ワード

握力80突破記念

握力測定不可

握力トレーニング

オムライス握力ケチャップ

握力ゴリラ