今日のトレーニング完了報告🏋️✨｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

CY8ERCANON

2025/04/01

皆様、#こんキャノン😊

#いつもお疲れ様です🍀

昨日も #ラジオ体操、#筋トレ（#スクショの動画のメニュー、#プランク･体幹左右60秒ずつ、#コブラストレッチ30秒）#散歩（#1日7000歩以上が目標）をしました😊

昨日も #腕、#体幹重視の日にしました😊

昨日の #歩数です🚶

皆様もこれからも良い日となりますように🍀😌

Cold

NEFFEX

ちょこっトレの星

25星の住民参加中

38

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🍒 ね

終末のワルキューレのアプリゲーム笑笑
あるんだ笑　#三四郎ANN0

🍒 ね

ともしげと大鶴肥満の間笑笑 #三四郎ANN0

くうこ

ともちゃんと肥満さんわあ #三四郎ANN0

ウツル

昔からアヒルのケツが好きなんだけど足が無防備なところもいいよなハムケツも好き

🍒 ね

めちゃ怪我してるのにすご #三四郎ANN0

💡こま

ヒラメが「それ(苦手な味だから)食べないよ」をしたゼリーを「じゃあ貰っちゃお」するお姉ちゃん(閑)もいるし

紫紅る

今、卓終わって通話も終わったんだけど、呆然としてる

GT@バッ

もうセミ鳴いてるんだけど

幡随院

ストレス由来の症状のこれまでのラスボス的なやつをうまくやり過ごせたと思ってたら、はじめましての症状が発現してPaint It Black

こんそ

久々のボイチャルームばり楽しすぎた
トムチェはほんとにボイチャあってなんぼだと思う楽しい
まじで孤独な猫に嫌気さしてるんでだれかネズミ組んでくださいすぎる
基本カープの試合ない日と金曜いがいはいけます

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