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関連惑星
ラジオ体操の星
352人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
348人が搭乗中
参加
恐怖体験&心霊現象
175人が搭乗中
参加
そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
147人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
天体観測の星
138人が搭乗中
参加
星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
恋愛体質の星
103人が搭乗中
参加
寒くないのに震える
新幹線の星
45人が搭乗中
参加
星への搭乗を回答式にしています。鉄道が好きな人なら、きっと答えられるであろう簡単な問題です。もしどうしても分からないという人がいたら、こっそりDMしてきてください。答えを教えます。
立体造型の星
34人が搭乗中
参加
模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。
都市伝説解体センターの星
18人が搭乗中
参加
文体模写の星
18人が搭乗中
参加
人気
はっぱ
体幹、肩甲骨動かすために🤟
ガレージさぶっ💦
#サスペンショントレーニング #TRX #体幹
2
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しいな
あー悔しい！大学の時リハビリ中フィジカルモンスターだったのに()
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やたまろう
1
こしつ
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ワタリドリ
#SIXPAD で#体幹 だけ鍛えてます[大笑い]
少し高かった気がしますが結構活躍してます[笑う]
Somebody help us
525
チコちゃん
おはようGRAVITYレッスン前の軽食は「クラムチャウダー🍲」
身体も温まったので朝一のレッスン行ってきます💪
皆さんも行ってらっしゃいです✨
#カフェ #モーニング #朝活 #体幹 #姿勢改善
カフェ・スイーツ
451
カズ
回答数 235>>
大喜利のお題の星1 もっとみる 
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もも
全然体力追いつかないけどこの歳でこんな可愛い子供がいる事、感謝と幸せ[目がハート]
育児・子育ての星
ゆ
hid
パッパ「おい！お前らうるせぇ！毎日毎日なんで喧嘩してんだコラァ」
次女「だって長女が目の前でオナラしたんだよ！」
長女「先にオナラしたのは次女でしょ？それがちょっと体にかかったんだよ！」
パッパ「……なぁ、昔は何するにも一緒で仲良しで可愛かったやん、お揃いの服とか着てさ、思い出せよ昔を、オナラがかかったとかでそんなブレイキングダウンのオーディションみたいになるなよ」
長女「は？今、昔はって言った？」
次女「今は可愛くないって言うの？ねぇ？ねぇ？」
パッパ「……」
長女「親がそんなこと言っていいんですかねぇ」
次女「ほんとそれ、あー録音しとけば良かったぁ」
パッパ「……」
#GRAVITY子育て部 #仲直りの仕方 #共通の敵
出逢った頃のように
野良信長
オトナ女子向上委員会
書籍「好きを言語化する技術」読解
ノラ超訳「好きを言語化する技術」の音声ルームを開きます！
日時:今夜12月12日（金）20時〜
好きな作品や感動した作品を語ろうとした時に、「おもしろかった」「すごい」「やばい」「よかった」、、、そんな定番の言葉しか出てこなくて、自分の語彙力のなさにガッカリした経験はありませんか？
私は、まさにそのタイプです。映画を友達におすすめする時も、「いいから見て！面白いから！」と情緒ゼロで押しつけ気味に伝えてしまうこともしばしば(^◇^;)
そんな自分を変えたくて手に取ったのが書籍 『好きを言語化する技術』 です。
紹介文にはこんなふうに書かれています。
⸻
推し語りには語彙力や文章力が必要だと思われがちですが、それは間違いです。必要なのは、自分の感想を言葉にする“ちょっとしたコツ”だけ。そのコツさえ知れば、あなたの言葉で作品の魅力を語れます。
ここでは特別に、そのコツを少しだけご紹介します！
コツ① 自分の感情を一番大切にする
コツ② 妄想をこねくり回して、感想を生みだす
コツ③ よかったところを細分化すると、オリジナルの言葉になる
これって一体どういうこと？本書を読めば、特別な才能がなくても「自分の言葉」で語れるようになります。
⸻
せっかく読むなら深く理解したいし、忘れたくない。そのためには アクティブラーニング！
というわけで、今回「オトナ女子向上委員会」ではこの本を一緒に読み解く音声ルームを開きます。
私が学んだことが、みなさんの役に立ち、作品について“奥行きのある会話”ができる仲間が増えたら嬉しいです。
一緒に “脱ヤバい” を目指しましょう！
#オトナ女子向上委員会
#好きを言語化する技術
オトナ女子革命の星 もっとみる
おすすめのクリエーター
はっぱ
182cm/69kg
ハイジニーナ民族
筋トレ バスケ DIY 家庭菜園
既婚
自然体🍄
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3545
ワタリドリ
誰かのちょっとした支えになれたら嬉しい。
自分の存在価値を感じられるから。
むしろ僕を支えにしてくれた人には感謝です🍀
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カズ
信じられないほどゆるい人間です🙁
いろいろお話ししよー！アニメ大好き
35歳でやんす何か問題か？(*⁰▿⁰*)
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hid
3児の父親です(11歳♀、8歳♀、3歳♂)
主夫をしています、育児日記がメインです😌
やや低浮上
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チコちゃん
はじめまして
出会いは求めてません!!
アプリ内のお友達を探してます
よろしくお願いします😊
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関連ハッシュタグ
体幹トレーニング
ネモフィラ💠
よし！筋トレ💪と体幹トレーニングやった🏋️
さぁ、寝るぞ！
#おやすみ前#筋トレ #体幹トレーニング
最近はランニングしようとすると雨が降る☂️
#雨男
はっぱ
雨降りで外で遊べないので、一緒に筋トレTime🐕 ͗ ͗
#体幹トレーニング #しばいぬ
ポン
27日目体感トレーニング
昨夜は４分の足上げたりするのしたよ
#体型維持 #体幹トレーニング #お弁当
1日雨☔雨音も、いいもんだなー
yooco
おはようございます
ウォーキングからの公園ベンチでストレッチ
股関節を引き込み背中を伸ばす
足をあげてヒップアップ
#体幹トレーニング
#ウォーキング
はっぱ
バスケのじかん🏀⸒⸒
#ばすけ #しゅーてぃんぐ #体幹トレーニング
がっちゃん
#フィットネス #高齢者 #体幹トレーニング #スポーツジム
朝日新聞から小冊子が届いて、
“どうせすぐ捨てるのになぁ”と思いながら
何気に見てたら
この方📺️で見たことある筋トレ👵やん
お肌きれー[びっくり]
子供が独立して暇だし太ったのを
何とかしようとご主人が探してきたジムに
65歳から通って
70歳で水泳できるようになって
87 歳でインストラクターデビュー
YouTube動画も配信中
えぇ～すごすぎる[びっくり][びっくり][びっくり]
で、今何歳か見たら、
昨年亡くなった義父と同い年だった[びっくり][びっくり][びっくり]
義父も大概元気だったし凄かったんだけど、
上には上がいるのね〜
人間ってモチベーションさえあれば
何歳からでもスタートできるんだ
自分なりの健康法を確立してるところも
すごいわぁ🤔
#ひとりごとのようなもの
ポン
ブルブルとパタパタパタ１分ずつ
神社からはみ出る盛り出た木々好き
苔も好き
#体幹トレーニング #体型維持 #神社
